Siirry sisältöön
Tälle sivulle on koottu Koronasta kuntoon -hankkeen esitteitä ja materiaaleja sekä ammattilaisten että yksityishenkilöiden hyödynnettäväksi.

Koronasta kuntoon -hankkeen esitteet

Täältä löydät Koronasta kuntoon -hankkeen esitteet. Esitteet ovat vapaasti käytettävissä joko digitaalisesti tai tulostettuina.

Esitteet löytyvät myös sivun alalaidasta liitetiedostoina.

_____________________________________________________________________________________________________________

Koronasta kuntoon -materiaalit omaseurantaan

Täältä löydät Koronasta kuntoon -materiaaleja omaseurannan tueksi. Näitä materiaaleja voivat vapaasti ja maksutta hyödyntää niin ammattilaiset kuin yksityishenkilöt. Kaikki mallipohjamme sisältävät myös ohjeet niiden täyttämiseen.

Mallipohjat löytyvät myös sivun alalaidasta liitetiedostoina.

_____________________________________________________________________________________________________________

Koronasta kuntoon – tietoa ja tukea pitkittyneestä koronataudista toipuville

Koronasta kuntoon -verkkokurssit ja verkkovertaisryhmät tarjoavat tietoa ja tukea pitkittyneestä koronataudista toipuville aikuisille.

Hanketta hallinnoi Filha ry ja hankejärjestökumppanina toimii Hengitysliitto ry. Hanke toimii STEA-avustuksella vuosina 2022–2024. Toimintaa kehitetään yhdessä toimintaan osallistuvien kanssa.

_____________________________________________________________________________________________________________

pdf

Aktiivisuus_palautumispäiväkirja_mallipohja

pdf

Aktiivisuus_palautumispäiväkirja_mallipohja vaihtoehto 2

pdf

Päivä_viikkosuunnitelma_mallipohja

pdf

Ravitsemuspäiväkirja_mallipohja

pdf

Filha_KoronastaKuntoon-esite_kaksisivuinen_A4

pdf

Filha_KoronastaKuntoon-esite_kaksisivuinen_A5

pdf

Filha_KoronastaKuntoon-esite_yksisivuinen_A4

pdf

Filha_KoronastaKuntoon-esite_kaksisivuinen_A4

pdf

Filha_KoronastaKuntoon-esite_kaksisivuinen_A5

Oliko tästä sinulle apua?

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

PCOS:n vertaistukichat

Elätkö PCOS:n kanssa? Epäiletkö, että oireesi voisivat liittyä siihen? Tervetuloa mukaan PCOS:n vertaistukichattiin!

Kertomuksia intersukupuolisten lasten vanhemmilta

Tälle sivulle on koottu intersukupuolisten lasten vanhempien ajatuksia ja kokemuksia (Sivu päivittyy edelleen).

Materiaalipankki: Koronasta kuntoon -intensiiviverkkokurssi 1

Tässä materiaalipankissa on ensimmäisen intensiiviverkkokurssin (22.8.-10.10.2022) sisällöt: ryhmätapaamisten esitysdiat, harjoitukset,...