Tehtävät
Tehtävissä annettujen ohjeiden avulla voi itsenäisesti työstää tai harjoitella haluamaansa asiaa. Tehtävät voivat sisältää esimerkiksi keskustelemista, kirjoittamista, piirtämistä tai maalaamista. Tehtävän tekeminen voi vaatia tulostimen, kynien, paperin tai muiden välineiden käyttöä.
Stressiä purkava keskustelu pareille
Parisuhde ei ole muusta elämästä irrallaan oleva yksikkö. Elämän stressaavat ja kuormittavat asiat tulevat helposti myös suhteeseen. Omaa läheistä voi kuitenkin käyttää myös tukena ja kuulijana omissa elämänmutkissa. Tässä tehtävässä harjoitellaan...
Tuottanut
Väestöliitto
Pelkojen ja tarpeiden jakaminen omalle kumppanille
Tässä tehtävässä on tarkoitus tunnistaa ja jakaa kumppanille niitä pelkoja, jotka aktivoituvat parisuhteen vaikeissa hetkissä. Toisessa osassa tehtävää on tarkoitus tunnistaa omia parisuhdetarpeita ja jakaa niitä kumppanille.
Tuottanut
Väestöliitto
Rohkeasti Mä - Kurssi 1: Välitehtävä 1. jakson jälkeen
Tee arjestasi päiväkirja.
Tuottanut
Etäsope-hanke
Ydinuskomukset
Ydinuskomukset ovat kielteisiä ajatuksia, joita meillä on itsestämme ja muista. Nämä uskomukset ovat usein tiukassa ja joustamattomia. Ydinuskomuksemme ovat yleensä syntyneet elämämme alkutaipaleella. Ne ovat eräänlainen tiedostamaton perusta, jonka pohjalta...
Tuottanut
Väestöliitto
Millainen on sinun uusperheesi sukupuu!
Millainen sinun uusperheesi on? Keitä sinun perheeseesi kuuluu? Käytä ajatuskarttaa ja piirrä itsellesi oman perheesi sukupuu
Tuottanut
Suomen Uusperheiden Liitto ry
Mistä sinä pidät?
Kerro, mistä sinä pidät!
Tuottanut
Etäsope-hanke
Rakkauden ylläpitäminen
Tämän tehtävän tarkoituksena on miettiä, kuinka parisuhteen hyvää yhteyttä voisi ylläpitää arjessa.
Tuottanut
Väestöliitto
Parisuhdetta koskevat odotukset
Tässä tehtävässä on tarkoituksena miettiä, että mitä odotuksia itsellä on omassa läheisessä ihmissuhteessa.
Tuottanut
Väestöliitto
Reppuuni pakkaan ja roskiin heitän
Mitä asioita haluat ottaa mukaan tältä kurssilta? Millä asioilla haluat pakata voimavarareppuasi? Onko eteen tullut asioita, jotka haluaisit heittää roskiin? Mitkä ovat niitä, jotka kuormittavat sinua, mutta joille et voi tehdä mitään. Olisiko aika...
Tuottanut
Etäsope-hanke
Tunneyhteyden lujittaminen läheisyyden ja seksin avulla
Tässä tehtävässä pari voi jakaa toiveitaan ja kokemuksiaan parisuhteen läheisyydestä ja seksuaalisuudesta.
Tuottanut
Väestöliitto
