Tehtävät
Tehtävissä annettujen ohjeiden avulla voi itsenäisesti työstää tai harjoitella haluamaansa asiaa. Tehtävät voivat sisältää esimerkiksi keskustelemista, kirjoittamista, piirtämistä tai maalaamista. Tehtävän tekeminen voi vaatia tulostimen, kynien, paperin tai muiden välineiden käyttöä.
Tässä tehtävässä keskitymme palautumisen tärkeyteen kokonaiskuormituksen hallinnassa. Tavoitteena on laatia henkilökohtainen palautumissuunnitelma, joka auttaa sinua parantamaan hyvinvointiasi.
Tuottanut
Väestöliitto
Tässä tehtävässä kumppanit koskettavat toisiaan vuorotellen. Kosketustehtävä auttaa syventämään läsnäoloa ja tunnelmaan virittäytymistä seksuaalisissa kohtaamisissa. Se tutustuttaa sinut uudella tavalla omaan ja kumppanin kehoon. Kosketus auttaa teitä...
Tuottanut
Väestöliitto
Seksikeskustelu lähentää, kun teet sen lämpimästi. Kysy kysymyksiä, kuuntele vastaukset. Valitse hetki, jolloin olette mahdollisimman rentoja ja rauhassa.
Tuottanut
Väestöliitto
Opetelkaa juttelemaan raha-asioista avoimesti. Jaettu huoli tuntuu kevyemmältä, ja yhdessä voitte varautua paremmin elämän yllätyksiin!
Tuottanut
Väestöliitto
Ollaan ihan eri mieltä. Voisiko kumpikin tulla puoleen väliin toista vastaan?
Tuottanut
Väestöliitto
Kiitos ja arvostus voivat olla osa tavallista arkipuhetta
Tuottanut
Väestöliitto
Erilaisuuden hyväksyminen ei aina ole oikein. Suhteessa ei tule olla mitään alistavia ja väheksyviä piirteitä. Aseta rajat, ja vältä kaltoinkohtelu suhteessasi.
Tuottanut
Väestöliitto
Miten voit ajatella niin eri tavalla kuin minä?
Tuottanut
Väestöliitto
Puhekoulu pareille, tehtävä 4. Jos sinulla on taipumusta miellyttämiseen, totuuden kertominen voi olla todella vaikeaa. Jos olet muuttanut mielesi, se saattaa olla asia, jota kumppanisi ei halua kuulla. Löytäisitkö silti rohkeuden kertoa, miten asiat ovat?
Tuottanut
Väestöliitto
Puhekoulu pareille, tehtävä 3. On inhimillistä loukkaantua. Jotkut loukkaukset eivät unohdu edes ajan kanssa, ellei niitä käsitellä. Voisitteko kumppanin kanssa jutella tunteistanne ja kuulla toistenne tuntoja loukkaavista tapahtumista?
Tuottanut
Väestöliitto
