Siirry sisältöön
(Tämä jakso kuuluu Tukea äideille -itseopiskelukurssin sisältöön.)

Mikäli luet tätä, olet luultavasti käynyt läpi kaikki kurssin 10 pääjaksoa. Se tarkoittaa, että välität hyvinvoinnistasi ja pyrit löytämään helpotusta oloosi. Olet siis ottanut suuren askelen kohti toipumista ja parempaa arkea! Voit kiittää itseäsi siitä.

Toivottavasti tästä kurssista on ollut sinulle apua! Mikäli olet kokenut kurssin aikana tekemäsi harjoitteet (etenkin äänitteet) mieleisiksi ja sinulle sopiviksi, voit tehdä niitä tulevaisuudessa uudelleen aina, kun siltä tuntuu. Vaikka olisitkin saanut voimia ja jaksamista tämän kurssin teemoista, on tärkeää, että haet apua myös muualta. Puhu tuntemuksistasi läheisillesi, neuvolassa ja mikäli tarpeen, lääkärin vastaanotolla. Joskus vanhemmuuteen tarvitsee tukea, eikä siinä ole mitään hävettävää!

”Mitä elämä tuokaan, kaksi totuutta pysyy. Olet vahvempi kuin luulet, etkä ole koskaan yksin.”

-Tuntematon

Muista, että toivoa on aina! Me Äimäläiset olemme täällä sinua varten.

 

Äimä ry / Inka Kansi

19.10.2021

Kurssin jaksojen tekstit on koostettu Niina Kettusen alkuperäisen kurssiluonnoksen pohjalta.

Oliko tästä sinulle apua?

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

Työelämä-teemachat 28.5.2024

Vaikuttaako gynekologinen sairaus tai oire työkykyysi? Tervetuloa Korennon työelämäteemaiseen chattiin!

Mitä on astman hallinta? / Astman omahoidon ABC -hankkeen tietoisku

Tallenne Astman omahoidon ABC -hankkeen tietoiskusta. Luennoimassa keuhkolääkäri Antti Saarinen Filha ry:stä.

Digilaitteet ja keskittyminen, tehtäviä lapsen kanssa

Tässä osuudessa voitte käsitellä yhdessä lapsen kanssa digilaitteiden vaikutuksia keskittymiseen. Lue alapuolella olevat tehtävänannot....