Siirry sisältöön
(Tämä jakso kuuluu Tukea äideille -itseopiskelukurssin sisältöön.)

Mikäli luet tätä, olet luultavasti käynyt läpi kaikki kurssin 10 pääjaksoa. Se tarkoittaa, että välität hyvinvoinnistasi ja pyrit löytämään helpotusta oloosi. Olet siis ottanut suuren askelen kohti toipumista ja parempaa arkea! Voit kiittää itseäsi siitä.

Toivottavasti tästä kurssista on ollut sinulle apua! Mikäli olet kokenut kurssin aikana tekemäsi harjoitteet (etenkin äänitteet) mieleisiksi ja sinulle sopiviksi, voit tehdä niitä tulevaisuudessa uudelleen aina, kun siltä tuntuu. Vaikka olisitkin saanut voimia ja jaksamista tämän kurssin teemoista, on tärkeää, että haet apua myös muualta. Puhu tuntemuksistasi läheisillesi, neuvolassa ja mikäli tarpeen, lääkärin vastaanotolla. Joskus vanhemmuuteen tarvitsee tukea, eikä siinä ole mitään hävettävää!

”Mitä elämä tuokaan, kaksi totuutta pysyy. Olet vahvempi kuin luulet, etkä ole koskaan yksin.”

-Tuntematon

Muista, että toivoa on aina! Me Äimäläiset olemme täällä sinua varten.

 

Äimä ry / Inka Kansi

19.10.2021

Kurssin jaksojen tekstit on koostettu Niina Kettusen alkuperäisen kurssiluonnoksen pohjalta.

Oliko tästä sinulle apua?

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

Pärjätään töissä ja opiskeluissa -kesäkuun ryhmächat

Tervetuloa chattailemaan työn tai opiskelujen sujumisesta MS-taudin tai harvinaisen neurologisen sairauden kanssa. Chatti on auki klo 18-19.30, mutta...

Hyvinvoiva maksa - keskustelua rasvamaksasta 7.6.22

Miten maksasta voi pitää huolta ja miten rasvamaksaa voi ennaltaehkäistä ja hoitaa? Ruokavalio, liikunta ja elintavat ovat maksaterveyden...

Vertaistukea elämään MS-taudin kanssa

Tule vaihtamaan ajatuksia ja kokemuksia muiden MS-tautia sairastavien kanssa.