Siirry sisältöön
(Tämä jakso kuuluu Tukea äideille -itseopiskelukurssin sisältöön.)

Mikäli luet tätä, olet luultavasti käynyt läpi kaikki kurssin 10 pääjaksoa. Se tarkoittaa, että välität hyvinvoinnistasi ja pyrit löytämään helpotusta oloosi. Olet siis ottanut suuren askelen kohti toipumista ja parempaa arkea! Voit kiittää itseäsi siitä.

Toivottavasti tästä kurssista on ollut sinulle apua! Mikäli olet kokenut kurssin aikana tekemäsi harjoitteet (etenkin äänitteet) mieleisiksi ja sinulle sopiviksi, voit tehdä niitä tulevaisuudessa uudelleen aina, kun siltä tuntuu. Vaikka olisitkin saanut voimia ja jaksamista tämän kurssin teemoista, on tärkeää, että haet apua myös muualta. Puhu tuntemuksistasi läheisillesi, neuvolassa ja mikäli tarpeen, lääkärin vastaanotolla. Joskus vanhemmuuteen tarvitsee tukea, eikä siinä ole mitään hävettävää!

”Mitä elämä tuokaan, kaksi totuutta pysyy. Olet vahvempi kuin luulet, etkä ole koskaan yksin.”

-Tuntematon

Muista, että toivoa on aina! Me Äimäläiset olemme täällä sinua varten.

 

Äimä ry / Inka Kansi

19.10.2021

Kurssin jaksojen tekstit on koostettu Niina Kettusen alkuperäisen kurssiluonnoksen pohjalta.

Oliko tästä sinulle apua?

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

Koronasta kuntoon – Löydä oma polkusi

Koronasta kuntoon – toipumisen polku tarjoaa sinulle tietoa koronan pitkittyneistä oireista, niistä toipumisesta ja kuntoutumisesta sekä tukee...

PCOS:n vertaistukichat 20.6.2023

Elätkö PCOS:n kanssa? Epäiletkö, että gynekologiset oireesi voisivat liittyä niihin? Tervetuloa mukaan PCOS:n vertaistukichattiin!

Vapaaehtoisena Koronasta kuntoon -hankkeessa

Tämä on materiaalipankki Koronasta kuntoon -hankkeen (2022 - 2024) vapaaehtoistehtävissä toimiville. Hankkeen vapaaehtoistehtäviä ovat muun...