Siirry sisältöön
Tässä osassa käsitellään sitä, miksi väkivallan tunnistaminen voi olla vaikeaa.

Väkivaltaan saattaa tottua

Parisuhteessa tapahtuvaa henkistä väkivaltaa voi olla vaikea tunnistaa. Kaikkeen jossain määrin tottuu, näin on myös henkisen väkivallan kanssa. Monet miehet tunnistavat joutuneessa henkisen väkivallan kohteeksi vasta jälkikäteen tai tilannetta ulkopuolisen kanssa läpikäymällä.

Tällöin väkivallalle alkaa löytyä myös sanoja, jolloin kumppanien antama kritiikki saattaa alkaa näyttää uudessa valossa henkiseltä väkivallalta, kuten esimerkiksi nolaamiselta, haukkumiselta, alentamiselta, nimittelyltä tai seksuaalisuuden alueelle ulottuvilta loukkauksilta.

Miehenkään ei pidä sietää kaikkea

Miehenä saattaa ajatella, että tulee kestää tietty määrä kritiikkiä. Voi myös ajatella, ettei ole väkivallan uhri, koska on monessa tapauksessa ehkä fyysisesti naista vahvempi. Ehkä mies ei anna nolaamisen haavoittaa ja pyrkii vain jatkamaan elämää normaalisti. Kuitenkin pitkään jatkunut henkinen väkivalta haavoittaa itsetuntoa.

Väkivalta voi raaistua

Väkivallalla on myös taipumus lisääntyä ja raaistua. Pahimmillaan väkivaltaa kokenut voi alkaa ajatella, ettei henkisen väkivallan seurauksena voi vaikuttaa omaan elämäänsä juuri mitenkään. Usein henkistä väkivaltaa käyttävä manipuloi ja saa kohteen tuntemaan syyllisyyttä. Joskus väkivallan tekijä onnistuu näyttäytymään myös uhrina, vaikka harjoittaa itse väkivaltaa.

Varmista, ettei väkivalta enää toistu

Vaikka väkivallan kokija tuntisi selviävänsä henkisen väkivallan kanssa, hänen tulisi varmistaa, ettei väkivalta enää toistuisi. Usein saattaa ajatella, että perheen lapset eivät ole tietoisia puolisoiden välisistä jännitteistä ja että lapset eivät siitä kärsi.

Kuitenkin jo kodin painostava ilmapiiri vahingoittaa lasta ja tämä voi tarvita apua. Aina ei esimerkiksi tule ajatelleeksi, että kumppanin haukkuessa myös lapsi kokee tulleensa kaltoinkohdelluksi, koska hän tietää olevansa yhtä lailla molempien vanhempien lapsi.

Jos omat keinot väkivallan lopettamiseksi eivät tepsi, on perheen syytä hakea ulkopuolista apua.

Väkivallan varoitusmerkkejä:

Kumppanissa

  • Kumppani on riidoissa useiden ihmisten kanssa.
  • Hän puhuu muista vähättelevästi, sarkastisesti tai pilkallisesti.
  • Hän puhuu itsestään vähättelevästi, sarkastisesti tai pilkallisesti.
  • Kumppanin mukaan vika ja syy on aina muissa.
  • Hänestä selitys huonolle käytökselle tai väkivallalle on aina jossain ulkoisessa tekijässä.
  • Kykenemättömyys myöntää omia virheitä ja pyytää anteeksi
  • On itsekeskeinen, huomionhakuinen ja uhriutuva. On käyttänyt väkivaltaa aiemmissa suhteissa.
  • On jatkuvasti kateellinen. Muiden onni ja menestys on pois kumppaniltasi.
  • Eristää sinut ystävistäsi ja perheestäsi. Kieltää menemästä tai aiheuttaa aina draamaa, kun sinulla on menoja.
  • Ei kuuntele tai usko, kun sanot “ei”.
  • Persoonallisuudessa on kuin kaksi puolta. Muiden ollessa läsnä useimmiten hyväkäytöksinen. Suljettujen ovien takana vihainen ja aggressiivinen sinua kohtaan.
  • Vaikeus osoittaa muita kuin aggressiivisia tunteita.
  • Tarkkailee, varmistelee ja soittelee perääsi. Haluaa olla tietoinen missä olet, kenen kanssa ja mitä olette puhuneet. Voi käyttää erilaisia viestintävälineitä tähän tarkoitukseen.
  • Kontrolloi tai paheksuu rahankäyttöäsi, vaikka itse kykenemätön hoitamaan talouttaan.

Itsessä:

  • Olet usein jännittynyt, varuillasi tai peloissasi puolisosi seurassa.
  • Et voi olla oma itsesi. Kotiin palaaminen ahdistaa.
  • Arkailet sanoa omia mielipiteitäsi.
  • Pyrit välttelemään tiettyjen aiheiden tai asioiden esille nostoa, koska puolisosi reaktiot ovat ylimitoitettuja.
  • Teit tai sanoit asiat miten päin vain, kuulet tekeväsi väärin.
  • Ajattelet että on ok, että sinua loukataan tai satutetaan.
  • Avuttomuuden tai toivottomuuden tunne
  • Sinun pitää olla pahoillasi jostain koko ajan.
  • Et saa päättää omista asioista.
  • Yhteys läheisiin vähenee, yksinäisyys.
  • Elämänilo on hiipunut.
  • Pohdit, oletko sinä se, joka on sekaisin.

Pohdintakysymyksiä:

1. Millaisia henkisen väkivallan muotoja voi olla vaikea tunnistaa?
2. Miksi henkinen väkivalta koetaan usein satuttavampana kuin kumppanin taholta tullut fyysinen väkivalta?
3. Parisuhteessaan väkivaltaa kokenut saattaa jäädä pitkäksi aikaa suhteeseen. Mieti syitä siihen, miksi näin on.

Lisätietoa:

Miessakit on julkaisut kyselyitä miesten kokemasta väkivallasta. Vaiettu väkivalta -raportissa (2017) painottui miesten kokema parisuhdeväkivalta. Normaalia väkivaltaa – miehet väkivallan kokijoina (2021) -raportissa aiheena oli miesten kodin ulkopuolella kohtaama väkivalta.

Sivun kansikuva: Juha Kalaoja / Visualfinland.com

Oliko tästä sinulle apua?

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

Miten tukea lasta, jonka sisarus on huostaanotettu?

Huostaanotto on kriisi koko perheelle, myös sijoitetulle lapselle ja hänen kotiin jääville sisaruksille. Sisaruksille voi muodostua huostaanottoon...

Lapsen huostaanotto on kriisi koko perheelle

Lapsen huostaanotto aiheuttaa perheessä lähes poikkeuksetta kriisin. Huostaanotto on kriisi, vaikka sitä olisi yhdessä lastensuojelun...

Miesten kokema parisuhdeväkivalta (Miessakit ry)

Tämä verkkokurssi sisältää tietoa miesten kokemasta parisuhdeväkivallasta. Kurssissa kerrotaan myös, miten väkivaltaa kokeneet miehet voivat...