Miksi emätinyhdyntä sattuu?

Ensimmäinen yhdyntä tuntuu monista tytöistä epämiellyttävältä ja saattaa sattua jonkin verran. Joskus syynä on se, että emättimen aukolla oleva immenkalvo (eli emätinkranssi eli hymen) venyy, mikä voi tuntua kipuna. Ensimmäinen yhdyntä voi myös jännittää paljon, jolloin lantionpohjanlihakset supistuvat eikä pääse rennoksi. Yhdyntä voi jännittää myös myöhemmin, varsinkin jos ensimmäinen yhdyntä on ollut kivulias kokemus.

Jos emätin on kovin jännittynyt, se voi krampata, jolloin edes sormea ei ole helppo työntää emättimeen ilman kipua, peniksestä puhumattakaan. Tällöin kannattaa suosiolla pitää taukoa yhdynnöistä ja keskittyä nauttimaan seksistä muilla tavoin. Usein turvallisuuden ja luottamuksen tunteen lisääntyessä jännitys vähenee ja seksi alkaa enemmän haluttaa kuin pelottaa tai jännittää. Silloin lihaksetkin rentoutuvat.

”Seksiin liittyviä kipuja ei kannata yrittää salata kumppanilta, vaan niistä pitää puhua.”

On myös kumppanin kannalta tärkeää, ettet suostu yhdyntään vain hänen mielikseen, vaan myös hän ansaitsee sen, että molemmat nauttivat seksistä.

Hitaasti ja hellästi

Yhdyntä voi sattua myös, jos ei ole tarpeeksi kiihottunut eikä emätin ole kostunut riittävästi. Vaikka emätin olisikin kostunut, on liukuvoiteen käytöstä usein apua. Kondomin kanssa on syytä käyttää vesi- tai silikonipohjaista liukkaria.

Yhdyntä voi sattua myös, jos sisääntyöntyminen on liian kovaa tai tapahtuu liian nopeasti. Siksi yhdynnässä on aina syytä kuunnella omaa kehoaan ja tuntemuksiaan ja edetä tarvittaessa hyvinkin rauhallisesti – koko penistä ei tarvitse survoa sisään heti, eikä välttämättä koko yhdynnän aikanakaan. Peniksessä herkin tunto on terskassa ja emättimessä vain muutaman sentin syvyydessä, joten jo pienikin liike voi tuottaa molemmille nautintoa.

Anatomia voi asettaa haasteita – mutta niistä selviää

Peniksiä on kaiken muotoisia ja kokoisia – ja niin on myös emättimiä. Hyvin harvoin käy niin, että ne olisivat täydellisen yhteensopimattomia toisilleen.

Emättimen perällä oleva kohdunnapukka on usein hyvin kosketusherkkä kohta. Joissakin yhdyntäasennoissa penis voi osua siihen, mikä voi tuntua epämiellyttävänä tunteena tai jopa kipuna.

Peniksen sisääntyöntymiskulmaa voi muuttaa vaihtamalla asentoa. Esimerkiksi asennossa, jossa tyttö on alla ja poika päällä, asento saattaa parantua, kun laittaa tyynyn tytön lantion alle. Myös asento, jossa tyttö on päällä ja voi itse säädellä työntymisen voimakkuutta, voi olla toimiva. Jos emätin on kovin tiukka ja penis kovin iso, on aina syytä huolehtia riittävästä kosteudesta ja käyttää apuna liukkaria ja edetä hitaasti ja varovaisesti.

Klitoris on tärkeä myös yhdynnässä

Pimpin herkin ja eniten nautintoa tuottava kohta on yleensä klitoris. Usein sen koskettelua tarvitaan myös yhdynnän aikana seksuaalisen kiihottumisen ja hyvän olon ylläpitämiseen. Klitoriksen koskettelu tekee emättimestä usein vastaanottavaisemman.

Ennen seksiä toisen ihmisen kanssa on hyvä tutustua omaan kehoonsa ja opetella tuottamaan itselleen nautintoa. Kun on kiihottunut, kannattaa omassa rauhassa kokeilla työntää emättimeen ensin yksi sormi, sitten ehkä kaksi sormea tai vaikka pieni dildo. Myös kumppanin kannattaa antaa tutustua emättimeen ja muuhun pimpin seutuun ensin muilla tavoin kuin peniksellä – esimerkiksi käsin tai suulla hyväilemällä.

Kivulla voi olla myös mielekkyys

Yhdyntäkipuun liittyy usein jokin mielekkyys. Mieti, haluatko todella sitä mitä olet tekemässä? Onko hetki oikea, entäpä kumppani? Joskus kivun saattaa aiheuttaa myös aiemmat kokemukset: esimerkiksi seksuaalisuuteen liittyvä trauma, kuten kaltoinkohtelu tai sitten vähemmän vakavat, mutta kuitenkin epämiellyttävät seksuaaliset kokemukset.

Seksiin liittyy usein myös syyllisyyttä, häpeää tai pelkoa liittyen esimerkiksi siihen, että jos vanhemmat saisivat tietää. Näitä tuntemuksia kannattaa selvittää itselleen – miksi koen häpeää tai pelkoa ja onko se aiheellista. Näitä häpeän ja pelon tunteita voi käsitellä itsekseen, kumppanin tai ystävän kanssa tai esimerkiksi seksuaalineuvojan tai -terapeutin vastaanotolla.

Emättimen kiputilat vaativat hoitoa

Joskus yhdyntäkipu voi johtua emättimen tulehduksista, jolloin kipu yleensä helpottaa, kun tulehdus paranee joko itsestään tai lääkkeiden avulla.

Jos kivulle ei kuitenkaan löydy selkeää syytä (kuten tulehdusta), voi pitkäkestoisessa yhdyntäkivussa olla kyse vulvodyniasta, jolloin kipu tuntuu usein jo emättimen ulkopuolella. Pitkäkestoista kiputilaa kutsutaan vulvodyniaksi silloin, kun sen aiheuttaja ei ole mikään tunnettu sairaus ja lääkärin tutkimuksessa pimpin seutu on ulkoisesti terveen näköinen. Vulvodyniasta voi lukea lisää täältä.

Toinen yleinen kivun aiheuttaja on emätinkouristus, jossa emätin ikään kuin kramppaa kiinni heti, kun sinne yrittää työntää jotain.

Mikäli epäilet kärsiväsi vulvodyniasta tai emätinkouristuksesta, kannattaa hakeutua gynekologin tutkimuksiin ja usein myös seksuaaliterapia on hyödyllistä. Molempiin tilanteisin on saatavilla apua.

Yhdyntäkivuista kannattaa aina puhua avoimesti kumppanin kanssa.

Yhdyntä voi sattua myös penikseen

Myös peniksessä voi tuntua kipua joko yhdynnän aikana tai sen jälkeen. Jos kipu on toistuvaa tai jatkuu useita päiviä, on syytä käydä lääkärissä.

Kivun taustalla voi olla erilaisia syitä. Kipu saattaa johtua esimerkiksi siitä, että esinahka on ahdas, mikä aiheuttaa kipua peniksen jäykistyessä ja seksissä. Jos ahdas esinahka ei liiku kunnolla ja aiheuttaa kipua, on syytä varata aika lääkärille.

Joskus frenulumiin (eli peniksen alapuolella olevaan ihopoimuun, joka kiinnittää esinahan terskaan), voi yhdynnässä tulla nirhauma tai repeytymä, joka aiheuttaa kipua ja verenvuotoa. Jos verta tulee paljon tai kipu on kovaa, kannattaa hakeutua lääkäriin. Myös terskan tai esinahan tulehdus sekä seksitaudit saattavat aiheuttaa yhdyntäkipuja. Myös näiden selvittelemiseksi on syytä hakeutua lääkäriin ja/tai seksitautitesteihin.

Jos peniksen ulkonäköön ja toimintaan tulee muutoksia, joista on haittaa myös yhdynnässä, niiden syytä kannattaa selvitellä lääkärin vastaanotolla.

Nuorten palvelujen asiantuntijat, Väestöliitto