Siirry sisältöön
Uusi elämä eron jälkeen on kasvun paikka kaikille. Anna eron kasvattaa. Kehity vaikkapa hyväksi ongelmanratkaisijaksi.

Pohdintatehtävä

Isä ja lapset ovat yhdessä ollessaan perhe. Mikä on teidän perheenne lempiruoka?
Minkälaisia muistoja sinulla on hyvistä hetkistä isäsi kanssa? Minkälaisia hetkiä voit itse järjestää lapsillesi?
Millainen on onnellinen isä? Tuleeko sinusta sellainen?
Minkälaisia haaveita aiot toteuttaa erosta huolimatta?

Mistä apua?

Apua eroon -sivusto kokoaa eroauttamisen palvelut koko maassa

Väestöliiton maksuttomat palvelut pienten lasten vanhemmille

Vertaistukea ja ammattiapua erotilanteessa 

Alueesi terveyskeskus tai oma työterveyshuoltosi

Miessakit Ry:n Erosta elossa -palvelut 

Perheasiain neuvottelukeskukset ympäri Suomen

Eroseminaarit

Eläkeliiton toiminta myöhemmällä iällä eronneille 

Suomen Mielenterveysseuran kriisikeskukset useilla paikkakunnilla

Kuinka voit nyt?

Ota vielä hetki ja täytä loppukysely. Auttoiko kurssi sinua? Kyselyn avulla selvitämme kurssin vaikuttavuutta. Olemme kiitollisia palautteesta.

Kurssin vaikuttavuuden arviointi

Miesten erokoulun loppu arviointi

Miten voit nyt? Onko olosi yhtään parempi? Kyselyllä selvitämme kurssin vaikuttavuutta. Kiitos palautteestasi. Valitse kuvaavin vaihtoehto:
  • En saa eroa mielestäni
  • Lasten asioista sopiminen sujuu hyvin
  • Osaan rauhoittaa itseäni
  • Ahdistus on ylivoimaista
  • Lääkitsen pahaa oloani päihteillä
  • Suhde lapsiini tuottaa iloa
  • Ajattelen eron olevan exäni syytä
  • Käyttäydyn väkivaltaisesti
  • Näen tulevaisuudessani toivoa
  • Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.

Oliko tästä sinulle apua?

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

Parisuhdeongelmat

Psykoterapeutti vastaa nuorten aikuisten parisuhteen ja etäsuhteen ongelmiin

Vertaischat: Osaatko pitää puolesi parisuhteessa - huomaatko alistuvasi helposti toisen tahtoon?

Onko sinun vaikea pitää puolesi parisuhteessa? Huomaatko alistuvasi ja suostuvasi helposti toisen osapuolen tahtoon? Joskus omien tarpeiden...

Yhteinen parisuhteemme - verkkokurssi

Yhteinen parisuhteemme- verkkokurssi on maksuton ja tarkoitettu pienten lasten vanhemmille. Vahvakin parisuhde tarvitsee huomiota, kun perheeseen...