Siirry sisältöön
Väkivalta ei koskan ole ratkaisu . Avuttomuudesta voi herätä paljon vihamielisiä tunteita, mutta älä toimi tunteiden mukaan. Väkivalta on rikos.

Pohdintatehtävä

Kuulitko videolta sinulle tutuista tunteista?
Miten suojelet itseäsi, eksääsi ja lapsiasi väkivallan uhalta erotilanteessa ja sen jälkeen?

Mistä apua?

Kun olet käyttänyt tai pelkäät käyttäväsi väkivaltaa

Espoon Lyömätön Linja

Helsingissä Miessakit ry:n Lyömätön Linja

Turvakodit ja väkivallan ehkäisy tarjolla mm. chat arkipäivisin

Suomen Mielenterveysseuran kriisikeskukset 

Nettiturvakoti

Suomen Mielenterveysseuran valtakunnallinen kriisipuhelin 010195202, arkisin klo 9.00– 07.00, viikonloppuisin ja juhlapyhinä klo 15.00–07.00

Voit ottaa yhteyttä Espoon Lyömättömään Linjaan, kun tarvitset lisätietoa oman paikkakuntasi palveluiden löytämiseksi. 09 276 62 80, arkisin klo. 10:30-11:30. Muina aikoina voit jättää soittopyynnön.

Kun olet kokenut väkivaltaa

Ensi- ja turvakotien liitto

Kirkon Perheasiain neuvottelukeskukset

Oman paikkakuntasi lastensuojeluviranomaiset, mikäli lapsesi on joutunut näkemään tai kokemaan väkivaltaa.

Raiskauskriisikeskus Tukinainen, apua ja neuvoja seksuaaliseen väkivaltaan

Rikosuhripäivystys

Suomen Mielenterveysseuran kriisikeskukset

Nettiturvakoti

Suomen Mielenterveysseuran valtakunnallinen kriisipuhelin 010195202, arkisin klo 9.00– 07.00, viikonloppuisin ja juhlapyhinä klo 15.00–07.00

Maahanmuuttajamiehille asuinpaikasta riippumaton palvelu.

Voit ottaa yhteyttä Espoon Lyömättömään Linjaan, kun tarvitset lisätietoa oman paikkakuntasi palveluiden löytämiseksi. 09 276 62 80, arkisin klo. 10:30-11:30. Muina aikoina voit jättää soittopyynnön.

Oliko tästä sinulle apua?

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

Puhutaan rahasta osa 1: Raha-asioista puhuminen puolison kanssa

Meillä kaikilla on oma suhtautumisemme rahaan. Erilaiset rahankäytön tavat ikään kuin periytyvät meille. Puolisot voivat keskustella yhdessä,...

Ihmissuhteiden lyhyt oppimäärä: kuusi askelta kohti parempaa yhdessäeloa

Askeleet kohti parempaa ihmissuhdetta etenevät Kuuden Koon -kaavan mukaisesti. Kunnioitus, katse, kuuntelu, kosketus, kehuminen ja kiittäminen ovat...

Sopivasti erillisyyttä ja riittävästi läheisyyttä

Parisuhteen peruselementit ovat läheisyys ja erillisyys, molempia tarvitaan. Ilman riittävää läheisyyttä rakkaus ei pysy hengissä eikä ilman...