Vanhemman seksuaalisuus vauvavuonna
Tämä kurssi on suunnattu ensisijaisesti vauvavuotta eläville vanhemmille. Se auttaa tarkastelemaan omaa seksuaalisuutta uudessa elämäntilanteessa. Kurssi tarjoaa näkökulmia erityisesti synnytyksen tuomiin muutoksiin sekä keinoja seksuaalisen itsetuntemuksen ja hyvinvoinnin vahvistamiseen. Kurssi ei sovellu akuutissa kriisissä oleville tai henkilöille, joilla on käsittelemätön seksuaalitrauma.
jakso 1
Vauvan tulo vaikuttaa useimpien seksuaalisuuteen
jakso 2
Kuinka seksuaalisuutesi voi juuri nyt?
jakso 3
Kehon muutokset
jakso 4
Kehosuhde
jakso 5
Mielen muutokset
jakso 6
Seksuaalinen haluttomuus
jakso 7
Seksuaalinen halu
jakso 8
Loppuarviointi
Oliko tästä sinulle apua?
Saatat olla kiinnostunut myös näistä
Mitä tehdä, kun seksitauti pelottaa valtavasti?
Seksitautitartunnan pelko on tavallinen tunne tilanteissa, joissa kondomi tai suuseksisuoja on jäänyt käyttämättä. Jos pelko vaikuttaa...
Miksi murehdin seksuaalisuudesta?
Murehtiminen on jonkinlaisen pulman jatkuvaa pyörittelyä mielessä, vaikka sitä ei voisi murehtimalla ratkaista. Siihen liittyy hankalia tunteita...
Miten murehtimisen kierteen voi katkaista?
Kun murehtiminen vie aikaasi valtavasti, kannattaa harjoitella murehtimisen kierteen katkaisemista. Huomion tuomisesta aisteihin ja tietoisen...