Siirry sisältöön

Mindfulness-kurssi

Julkaistu 15.01.2019 - Tuottanut Elina Kauppila , mindfulness MBSR -ohjaaja CFM® , Äidit irti synnytysmasennuksesta Äimä ry
Tämän mindfulness-kokonaisuuden on tuottanut Äidit irti synnytysmasennuksesta Äimä ry ja teksteistä ja ohjauksista vastaa mindfulness-ohjaaja Elina Kauppila. Mindfulness käännetään suomeksi usein tietoisuustaidoiksi tai hyväksyväksi tietoiseksi läsnäoloksi. Mindfulness-metodi, jota käytetään tässä verkkokokonaisuudessa, perustuu Massachusettsin yli-opistossa kehitettyyn MBSR-menetelmään.

Oliko tästä sinulle apua?

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

Vulvodynian vertaistukichat 13.12.2023

Haluatko jutella vertaisten kanssa? Tervetuloa vulvodynian vertaistukichattiin! Chat on tarkoitettu kaikille vulvodynian kanssa eläville tai sitä...

Vulvodynian vertaistukichat 15.11.2023

Haluatko jutella vertaisten kanssa? Tervetuloa vulvodynian vertaistukichattiin! Chat on tarkoitettu kaikille vulvodynian kanssa eläville tai sitä...

Vulvodynian vertaistukichat 18.10.2023

Haluatko jutella vertaisten kanssa? Tervetuloa vulvodynian vertaistukichattiin! Chat on tarkoitettu kaikille vulvodynian kanssa eläville tai sitä...