Astman omahoidon ABC - verkkokurssi
Tällä verkkokurssilla voit saada tietoja ja taitoja astman omahoitoon.
Perustiedot haltuun -kurssi antaa sinulle kattavat tiedot astmasta ja sen hoidosta. Olet sitten juuri saanut astmadiagnoosin tai jo kokenut konkari astman hoidossa, kurssin sisältö voi olla sinulle hyödyksi.
Miten varaudut -kurssisarja antaa sinulle tietoa vuodenaikasidonnaisista haasteista, joita astmaa sairastava voi kohdata. Kurssi on maksuton ja kaikille avoin. Asiasisällöt ovat kuitenkin kohdennettu työikäisille astmaa sairastaville, joilla on todettu lievä tai keskivaikea astma.
jakso 1
Astman ABC - perustiedot haltuun
jakso 2
Astman ABC - miten varautua talveen?
jakso 3
Astman ABC - miten varautua kevääseen?
jakso 4
Astman ABC - miten varautua syksyyn?
Tämä verkkokurssi on toteutettu Astman omahoidon ABC -hankkeen toimesta. Hankkeen päätoteuttajat ovat Filha ry ja Hengitysliitto. Astman omahoidon ABC on STEA:n rahoittama kolmivuotinen hanke. Täältä pääset tutustumaan hankkeen palveluihin.
Kysy asiantuntijalta -chat
Kysy asiantuntijalta -chat palvelee sinua omahoitoon liittyvissä kysymyksissä. Kolmesti viikossa oleva chat on maksuton ja toimii jonotusperiaatteella. Kysymyksiisi vastaa astman omahoidon asiantuntija.
Vastaa ja voita!
Kun olet käynyt yhden tai useamman verkkokurssin jakson läpi, vastaa nopeaan (2 min) palautekyselyymme ja osallistu arvontaan!
Oliko tästä sinulle apua?
Saatat olla kiinnostunut myös näistä
Työelämä-teemachat 28.5.2024
Vaikuttaako gynekologinen sairaus tai oire työkykyysi? Tervetuloa Korennon työelämäteemaiseen chattiin!
Mitä on astman hallinta? / Astman omahoidon ABC -hankkeen tietoisku
Tallenne Astman omahoidon ABC -hankkeen tietoiskusta. Luennoimassa keuhkolääkäri Antti Saarinen Filha ry:stä.
Digilaitteet ja keskittyminen, tehtäviä lapsen kanssa
Tässä osuudessa voitte käsitellä yhdessä lapsen kanssa digilaitteiden vaikutuksia keskittymiseen. Lue alapuolella olevat tehtävänannot....