Iloa ruoasta - syödään yhdessä
Tällä kurssilla tutustutaan pikkulapsen ruokailuun, ravitsemukseen ja koko perheen yhdessä syömiseen. Tämä kokonaisuus on tehty vanhempainryhmässä käytettäväksi, mutta kurssia voi hyödyntää muutenkin.
jakso 1
Aloitetaan Iloa ruoasta - syödään yhdessä -kurssi
jakso 2
Syödään yhdessä
jakso 3
Keskustellaan ideoista
jakso 4
Iloa ruoasta - syödään yhdessä kurssin lopuksi
Tämä kurssi koostuu neljästä jaksosta. Aihealueet käsittelevät perheen arkiruokailuja ja yhdessä syömistä. Kurssi sisältää muun muassa videoluennon ja paljon yhteistä keskustelua. Kurssi on osallistava ja sen tarkoituksena on antaa uusia ideoita arkeen ja yhdessä syömiseen.
Kurssi on kestoltaan n. 35-45 minuuttia, riippuen siitä, miten keskusteluosiot järjestetään.
Oliko tästä sinulle apua?
Saatat olla kiinnostunut myös näistä
Nyytin chat 21.10. klo 18-20: Itsekritiikki ja riittämättömyyden tunne
Suorituskeskeinen ja kilpailullinen ympäristö saa meidät tarkkailemaan itseämme kriittisesti: teenkö tarpeeksi tai olenko yhtä hyvä kuin muut?...
Nyytin chat 14.10. klo 18-20: Osaanko sanoa ei, osaanko kertoa mitä tarvitsen?
Jämäkkyys, eli omien tarpeiden ja rajojen tunteminen sekä niiden kommunikointi rakentavalla tavalla, tukee hyvinvointiamme monella tavalla ja...
Mitä tarkoittaa ”sinä tarvitset rajat”?
Usein psykoterapiassa joudun sanomaan asiakkaalle: “sinä tarvitset rajat” tai “sinun rajasi on ylitetty”. Mutta mitä rajat oikein...