Sosiaalisen median käyttö voi aiheuttaa riitaa parisuhteissa
Seurustelusuhteessa olevilla voi olla hyvinkin erilaiset näkemykset siitä, miten sosiaalista mediaa käytetään suhteessa. Erimielisyyksiä voivat aiheuttaa esimerkiksi se, saako toisten kuvista tykätä somessa, tai tuleeko parisuhde ”julkistaa” somessa. Olisikin tärkeää, että sosiaalisen median käyttöön liittyvistä kirjoittamattomista säännöistä keskusteltaisiin avoimesti seurustelusuhteessa.
On tärkeää, että sosiaalisen median käyttöön liittyvistä kirjoittamattomista säännöistä keskusteltaisiin avoimesti seurustelusuhteessa.
Uuden suhteen alussa epävarmuutta ja riitaa voi aiheutua sosiaalisen median käytöstä. Kun suhde on vielä tuore ja epävarma, ei luottamusta ole välttämättä vielä ehtinyt rakentua. Mustasukkaisuutta voi aiheuttaa esimerkiksi muiden kuvista tykkäily tai toisten ihmisten kanssa viestittely somessa. Jatkuva “vahtiminen” on usein kuluttavaa. Jokaisella on oikeus myös yksityisyyteen, eikä toisen käyttäytymistä voi kontrolloida. On hyvä myös muistaa, että toisen ihmisen puhelimen tutkiminen luvatta rikkoo kirjesalaisuutta. Kirjesalaisuus koskee myös sosiaalisen median yksityisiä viestejä.
Mistä someen liittyvä mustasukkaisuus kumpuaa?
Somen herättämään mustasukkaisuuteen saattaa liittyä tietämättömyyttä, luottamuspulaa ja keskustelun puutetta aiheesta. Sosiaalisessa mediassa saattaa myös helposti vertailla itseään ja suhdettaan muihin, mikä voi luoda huonommuuden ja mustasukkaisuuden tunteita. Tärkeää olisi muistaa, etteivät asiat välttämättä ole oikeasti niin, kuin ne kiillotellussa sosiaalisessa mediassa esitetään.
Väärinkäsityksiä seurustelusuhteissa muodostuu helposti, jos itseä kaivertavista asioista ei kerro rehellisesti kumppanille. Mikäli avointa keskustelua mieltä painavista asioista ei käydä, kumppani ei välttämättä ole edes tietoinen toista huolettavasta asiasta tai sen vakavuudesta. Selvittämättömät riidat voivat ajaa suhteen kriisiin.
Somen käyttö voi aiheuttaa riitaa myös, mikäli kumppani viettää jatkuvasti paljon aikaa somessa. Tällöin huomio on enemmän sosiaalisessa mediassa kuin omassa kumppanissa. Onkin hyvä pohtia omaa sosiaalisen median käyttöä siltä osin, kuinka paljon aikaa somen parissa kuluttaa. Kumppanin kanssa voi myös esimerkiksi sopia, että yhdessä ollessa somen käyttö jätetään hieman vähemmälle ja keskitytään enemmän yhdessä oloon.
Sosiaalisen median aiheuttamia mustasukkaisuuden tunteita voi käsitellä
On luonnollista, että uuden suhteen alussa saattaa olla hieman epävarma itsestään, kumppanista ja suhteesta. Omista epävarmuuksista ja huolista kertominen kumppanille voi usein helpottaa. Yhteisistä rajoista ja pelisäännöistä somen käyttöön liittyen voi neuvotella kumppanin kanssa, mutta lopulta jokaisella on vapaus päättää itse omasta sosiaalisen median käytöstään. Kumppani ei voi siis sanella, ketä saa, tai ei saa seurata. Mustasukkaisuuden tunteiden hallintaan voi auttaa rehellinen keskustelu ja mieltä painavien asioiden esille ottaminen matalalla kynnyksellä. Mustasukkaisuuden tunteiden käsittelystä voit lukea lisää täältä.
Usein suhteen edetessä ja luottamuksen rakentuessa huoli kumppanin sosiaalisen median käytöstä vähenee, eikä aiheuta enää riitoja samoissa määrin kuin suhteen alussa. Jos tuntuu, että mustasukkaisuuden tunteet eivät ota laantuakseen, voi olla aiheellista pohtia, miksi ei luota kumppaniin, ja onko huolelle todella aihetta? Voit tulla keskustelemaan aiheesta lisää seksuaalineuvontachattiin.
Kirjoittajat: Nuorten seksuaalisen hyvinvoinnin asiantuntijat, Väestöliitto
Päivitetty 18.6.2024