BETA Siirry sisältöön

Mitä on itsemyötätunto?

Julkaistu 04.10.2018 - Väestöliitto
Itsemyötätunto on taito, jota tarvitaan, joten sitä kannattaa opetella. Itsemyötätunto liittyy siihen, mitä tunnemme itseämme kohtaan, kun teemme virheitä tai epäonnistummme. Silloin voimme kohdella itseämme niin kuin hyvä ystävämme kohtelee meitä. Kaikki tekevät virheitä ja kaikille tapahtuu vastoinkäymisiä. Myötätunto itseä kohtaan auttaa meitä eteenpäin. Huomaa oma kärsimyksesi ja lohduta itseäsi lämmöllä.
Raisa Cacciatore , Lastenpsykiatri, asiantuntijalääkäri - Väestöliitto ry
Tuottanut Väestöliitto

Oliko tästä sinulle apua?

Ei ollenkaan
Erittäin paljon

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

Aggression portaat: 18. Omin jaloin (n. 20 v - )

Nuori tutkii identiteettiään: mistä olen tullut ja mitä minä olen. Nuori rakentaa itsetuntoaan ja elämäänsä.

Aggression portaat: 17. Lennän pesästä (18-25v)

Nuori haluaa kokeilla siipiään. Vanhemman on tärkeää viestittää nuorelle luottamusta ja tarjota tukea tarvittaessa.

Aggression portaat: 16. Vaadin arvoni (16-19v)

Nuori tarvitsee aikuiselta arvostavaa kohtaamista. Kohtele nuortasi kuin aikuista.