Mitä on itsemyötätunto?
Itsemyötätunto on taito, jota tarvitaan, joten sitä kannattaa opetella. Itsemyötätunto liittyy siihen, mitä tunnemme itseämme kohtaan, kun teemme virheitä tai epäonnistummme. Silloin voimme kohdella itseämme niin kuin hyvä ystävämme kohtelee meitä. Kaikki tekevät virheitä ja kaikille tapahtuu vastoinkäymisiä. Myötätunto itseä kohtaan auttaa meitä eteenpäin. Huomaa oma kärsimyksesi ja lohduta itseäsi lämmöllä.
Katso myös video: Pois vihapuhe kotoa
Oliko tästä sinulle apua?
Saatat olla kiinnostunut myös näistä
Lapseniko villipeto -keskusteluryhmä
Mitä tehdä, kun kolmevuotias kirkuu keittiön tai kaupan lattialla haluavansa jäätelöä? Tai kun kuusivuotias polkee jalkaa, kun ei saa...
Tykkäämistä ja pusuhippaa
Pienen lapsen seksuaalisuus on hämmentävän avointa ja uteliasta. Oma ja vähän toistenkin kehot kiinnostavat. Tykkäämisiäkin tulee ja pusuttelu...
Seksuaalisuuden portaat
Seksuaalisuuden portaat ovat malli, joka auttaa aikuisia ymmärtämään lasten ja nuorten tärkeitä kehitysvaiheita. Mallin avulla aikuiset voivat...