Siirry sisältöön

Mitä on itsemyötätunto?

Julkaistu 04.10.2018 - Väestöliitto
Itsemyötätunto on taito, jota tarvitaan, joten sitä kannattaa opetella. Itsemyötätunto liittyy siihen, mitä tunnemme itseämme kohtaan, kun teemme virheitä tai epäonnistummme. Silloin voimme kohdella itseämme niin kuin hyvä ystävämme kohtelee meitä. Kaikki tekevät virheitä ja kaikille tapahtuu vastoinkäymisiä. Myötätunto itseä kohtaan auttaa meitä eteenpäin. Huomaa oma kärsimyksesi ja lohduta itseäsi lämmöllä.
Raisa Cacciatore , Lastenpsykiatri, asiantuntijalääkäri - Väestöliitto ry
Tuottanut Väestöliitto
Katso myös video: Pois vihapuhe kotoa

Oliko tästä sinulle apua?

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

Vertaistukichat erityislasten vanhemmille 29.6.2020

Leijonaemot ry:n vertaistukichat erityislasten vanhemmille

Vertaistukichat erityislasten vanhemmille 22.6.2020

Leijonaemot ry:n vertaistukichat erityislasten vanhemmille

Vertaistukichat erityislasten vanhemmille 18.6.2020

Leijonaemot ry:n vertaistukichat erityislasten vanhemmille