Siirry sisältöön

Mistä apua itselliselle äidille?

09.08.2026 klo 19:07 - Kirjoittanut Vaaranen, Heli , Psykoterapeutti, johtava asiantuntija , Väestöliitto
Haluaisitko saada vauvan itsellisesti, mutta omaiset asuvat kaukana? Mietityttääkö se, jos saat flunssan tai sinulle tulee kiireellinen hoidettava asia? Mistä apua? Kartoita auttavat tahot jo ennen kuin tarvitset niitä. Sanonta ”Hyvin suunniteltu on puoliksi tehty” pitää paikkansa hoivaverkoston rakentamisessa. Hyvä valmistautuminen ja ennakkosuunnittelu vähentää huolta. Toimi ennakoivasti ja kysele avoimesti, niin tarpeen tullen apukäsiä löytyy.

Julkiset palvelut itsellisille äideille

Sinun kuntasi lapsiperheiden kotipalvelu auttaa lapsiperheitä. Ole sinne yhteydessä ja kerro tilanteesi. Keskimääräinen yhden kotikäynnin pituus on 2-4 tuntia. Kotipalveluun voi liittyä myös pieniä muita tehtäviä, kuten joskus lapsen haku päiväkodista tai ruoan valmistaminen sairastuessasi. Tekijät ovat ammattilaisia, voit hengähtää rauhassa!  Voit nostaa avuntarpeesi keskusteluun myös neuvolakäynnillä. Neuvola tukee pienperhettäsi tarvittavan avun piiriin. Myös hyvinvointialueesi Perhekeskukset kokoavat auttavia tahoja yhteen.

Järjestöjen tuki

Yhden vanhemman perheiden liitolla on paljon itsellisille suunnattua toimintaa, tukea ja kannustavaa vanhemman ohjausta. Väestöliitto ry antaa neuvontaa lapsiperheellistymistä pohtiville ja perheellisille. MLL:n perhekahvilat auttavat alkuun verkostoitumisessa. Järjestöillä on monia tahoja, jotka auttavat perheitä tsemppikavereina ja tukihenkilöinä. MLL:n tukihenkilötoiminta on lapsiperheiden järjestölähtöistä vapaaehtoistyötä, johon kannattaa tutustua.  MLL tarjoaa lisäksi vapaaehtoista varamummi – ja -vaaritoimintaa sekä perhekummitoimintaa. Lisäksi järjestöjen Perhetaloissa on toimintaa ja palveluita. Itsellisten ja heidän lastensa asiaa ajaa Itselliset ry. Tutustu asuinalueesi mahdollisuuksiin ja ole rohkeasti ja ennakoivasti yhteydessä.

Rakenna naapurustossasi omia verkostoja

Yllättävät, tutut tahot voivat olla avuksi vaikkapa kaupassakäynnin tai oman levähdyshetken ajan. Voit löytää kivan ja avuliaan ihmisen kerrostalostasi tai naapurustostasi. Näyttäydy pihatalkoissa ja asukaskokouksissa. Sinun täytyy vain tutustua kivoihin tyyppeihin ja kysyä! Liity naapurustosi Facebook-ryhmään ja tule heille tutuksi.

Yksityiset yritykset

Jos talous antaa myöden,  yksityiset yritykset tarjoavat maksullista lastenhoitopalvelua.  Voit ostaa synnytyksen jälkeistä hoivaa, tilapäistä lastenhoitopalvelua tai sairaan lapsen hoitoa, jos joudut vaikkapa lähtemään töihin. Myös säännöllinen arkiapu onnistuu näiltä yrityksiltä. Ota selvää kulujen kotitalousvähennyskelpoisuudesta. Kunnat saattavat myöntää yksityisiin palveluihin palveluseteleitä, kysy niistä hyvinvointialueesi lapsiperheiden palveluista.

Onnea itselliseen vanhemmuuteen toivoo Väestöliitto!

Oliko tästä sinulle apua?

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

VanhemmuudenApuu ajanvarauschat

Tervetuloa pohtimaan vanhemmuuteen ja perhe-elämään liittyviä asioita SOS-Lapsikylän asiantuntijan kanssa. Jos chat on jo alkanut, eikä...

VanhemmuudenApuu ajanvarauschat

Tervetuloa pohtimaan vanhemmuuteen ja perhe-elämään liittyviä asioita SOS-Lapsikylän asiantuntijan kanssa. Jos chat on jo alkanut, eikä...

VanhemmuudenApuu ajanvarauschat

Tervetuloa pohtimaan vanhemmuuteen ja perhe-elämään liittyviä asioita SOS-Lapsikylän asiantuntijan kanssa. Jos chat on jo alkanut, eikä...