Siirry sisältöön

Viekö lapsi vapauden?

08.08.2026 klo 08:20 - Kirjoittanut Heli Vaaranen , Psykoterapeutti, johtava asiantuntija , Väestöliitto
Miten käy vapauden, kun vauva syntyy perheeseen? Alla vinkkejä kahden vanhemman työnjakoon, komunikaatioon ja organisointikyvyn viilaamiseen huppuunsa vauva-aikana. Jaettu ilo on moninkertainen ilo, myös vauvan hoitamisessa. Itsellisten äitien hoivaverkostoja käsitellään tulevissa artikkeleissa.

Älä hylkää omaa hengähdysaikaasi

Moni pohtii, miten elämä muuttuu lapsen synnyttyä. Häviääkö itsenäisyys ja vapaus harrastaa? Suomalaisessa elämänmuodossa itsemääräämisoikeus ja riippumattomuus ovat asioita, joista ei haluta luopua. Silti käsitys kahlitsevasta vauva-ajasta on melkoinen kärjistys. Lapsen kanssa ei tarvitse, eikä pidäkään pärjätä yksin, eikä omaa hengähdysaikaa pidä hylätä. Sovittamalla yhteen kumppanin ja lähipiirin kanssa velvollisuuksia, vastuita, sekä sitä ihanaa laatuaikaa lapsen kanssa, elämään mahtuu sekä lapsenhoitoa että virkistystä.

Kommunikaation kanavat auki!

Avoin kommunikaatio vauva-aikana tarkoittaa sopimista, vuorottelemista, tehtävien jakamista sekä joustamista. Puhuminen on nyt huipputärkeää.  Organosointikyky on pelastus. Omista ratkaisuista tulee yhteisiä. Joustavat roolit merkitsevät sitä, että vauva-arjen nukuttamista, ulkoiluttamista, kylvettämistä ja monia askareita voi jakaa tasapuolisesti. Virkistys tai yhtäjaksoinen uni vanhemmille, kummallekin vuorollaan, onnistuvat sopimalla, ennakoimalla ja ilmaisemalla omia tarpeita.

Vauva-ajan työnjako jää helposti tavaksi

Kun esimerkiksi yksi kumppaneista käy töissä ja toinen on vanhempainvapaalla, ei sen tule merkitä kaiken vastuun kaatumista yhdelle vanhemmalle. Vauva-aikana muodostuneet tavat ja työnjako jäävät helposti pysyviksi. Siksi arvosta hoivan jakamista hyvin korkealle! Vauvan kanssa puuhatessa kumpikin vanhemmista luo vauvaan omanlaisensa, korvaamattoman suhteen ja siteen.

Saat lisää tukea Väestöliiton keskusteluavusta

Väestöliiton lapsiperheellistymistä pohtivien palvelu antaa näkökulmia ja tukea uuden edessä. Voimme harjoitella kommunikaatiotaitoja ja opettelemme välttämään tavalliset, yksin tekemisen sudenkuopat. Käymme läpi tukiverkostoja ja pidämme yllä oman virkistyshetken tärkeyttä. Tervetuloa keskustelemaan!

Oliko tästä sinulle apua?

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

VanhemmuudenApuu ajanvarauschat

Tervetuloa pohtimaan vanhemmuuteen ja perhe-elämään liittyviä asioita SOS-Lapsikylän asiantuntijan kanssa. Jos chat on jo alkanut, eikä...

VanhemmuudenApuu ajanvarauschat

Tervetuloa pohtimaan vanhemmuuteen ja perhe-elämään liittyviä asioita SOS-Lapsikylän asiantuntijan kanssa. Jos chat on jo alkanut, eikä...

VanhemmuudenApuu ajanvarauschat

Tervetuloa pohtimaan vanhemmuuteen ja perhe-elämään liittyviä asioita SOS-Lapsikylän asiantuntijan kanssa. Jos chat on jo alkanut, eikä...