Siirry sisältöön

Viekö lapsi vapauden?

08.08.2026 klo 08:20 - Kirjoittanut Heli Vaaranen , Psykoterapeutti , Väestöliitto
Miten käy vapauden, kun vauva syntyy perheeseen? Alla vinkkejä kahden vanhemman työnjakoon, kommunikaatioon ja organisointikyvyn viilaamiseen huippuunsa vauva-aikana. Jaettu ilo on moninkertainen ilo, myös vauvan hoitamisessa. Itsellisten äitien hoivaverkostoja käsitellään tulevissa artikkeleissa.

Älä hylkää omaa hengähdysaikaasi

Moni pohtii, miten elämä muuttuu lapsen synnyttyä. Häviääkö itsenäisyys ja vapaus harrastaa? Suomalaisessa elämänmuodossa itsemääräämisoikeus ja riippumattomuus ovat asioita, joista ei haluta luopua. Silti käsitys kahlitsevasta vauva-ajasta on melkoinen kärjistys. Lapsen kanssa ei tarvitse, eikä pidäkään pärjätä yksin, eikä omaa hengähdysaikaa pidä hylätä. Sovittamalla yhteen kumppanin ja lähipiirin kanssa velvollisuuksia, vastuita, sekä sitä ihanaa laatuaikaa lapsen kanssa, elämään mahtuu sekä lapsenhoitoa että virkistystä.

Kommunikaation kanavat auki!

Avoin kommunikaatio vauva-aikana tarkoittaa sopimista, vuorottelemista, tehtävien jakamista sekä joustamista. Puhuminen on nyt huipputärkeää.  Organosointikyky on pelastus. Omista ratkaisuista tulee yhteisiä. Joustavat roolit merkitsevät sitä, että vauva-arjen nukuttamista, ulkoiluttamista, kylvettämistä ja monia askareita voi jakaa tasapuolisesti. Virkistys tai yhtäjaksoinen uni vanhemmille, kummallekin vuorollaan, onnistuvat sopimalla, ennakoimalla ja ilmaisemalla omia tarpeita.

Vauva-ajan työnjako jää helposti tavaksi

Kun esimerkiksi yksi kumppaneista käy töissä ja toinen on vanhempainvapaalla, ei sen tule merkitä kaiken vastuun kaatumista yhdelle vanhemmalle. Vauva-aikana muodostuneet tavat ja työnjako jäävät helposti pysyviksi. Siksi arvosta hoivan jakamista hyvin korkealle! Vauvan kanssa puuhatessa kumpikin vanhemmista luo vauvaan omanlaisensa, korvaamattoman suhteen ja siteen.

Saat lisää tukea Väestöliiton keskusteluavusta

Väestöliiton lapsiperheellistymistä pohtivien palvelu antaa näkökulmia ja tukea uuden edessä. Voimme harjoitella kommunikaatiotaitoja ja opettelemme välttämään tavalliset, yksin tekemisen sudenkuopat. Käymme läpi tukiverkostoja ja pidämme yllä oman virkistyshetken tärkeyttä. Tervetuloa keskustelemaan!

Oliko tästä sinulle apua?

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

Viisi kysymystä vauvakuumeesta

Tämä artikkeli aloittaa Viisi kysymystä - juttusarjan kysytyimmistä kysymyksistä Väestöliiton lapsiperheellistymistä pohtivien palvelussa....

Mistä apua itselliselle äidille?

Haluaisitko saada vauvan itsellisesti, mutta omaiset asuvat kaukana? Mietityttääkö se, jos saat flunssan tai sinulle tulee kiireellinen hoidettava...

Miten puhua erosta lapsen kanssa?

Vanhempien ero aiheuttaa muutoksia arkeen ja usein se voi olla lapselle ensimmäinen vaikea elämäntapahtuma. Lasten hyvinvoinnin kannalta onkin...