Mikä on endometrioosi?
Kuukautiskierron aikana tapahtuvat suuret muutokset tuntuvat ja näkyvät kehossa. Kuukautiskierron oireet vaihtelevat yksilöllisesti ja ne voivat myös muuttua iän myötä. Monet kuukautisten oireista ovat tavallisia ja normaaleja, mutta oireet eivät saa alkaa hallitsemaan tai ohjailemaan elämää.
Aihealueet:
Seksuaalisuus
Oliko tästä sinulle apua?
Saatat olla kiinnostunut myös näistä
Mihin seksuaalineuvontaa voi tarvita?
Seksuaalisuuteen, kehoon, ihmissuhteisiin ja seksiin voi liittyä monenlaisia kysymyksiä. Joskus niihin saa vastauksen lukemalla luotettavaa tietoa,...
Miten lantiopohjan lihaksia voi vahvistaa?
Lantiopohjan lihakset ovat tärkeä lihasryhmä. Ne tukevat virtsarakkoa ja sukuelimiä, vaikuttavat pidätyskykyyn ja lisäävät myös seksuaalista...
Miten lantionpohjan lihaksia voi rentouttaa?
Lantionpohjan lihaksista puhutaan usein vahvistamisen yhteydessä, mutta yhtä tärkeää on osata myös rentouttaa niitä. Jos lihakset ovat...