Siirry sisältöön

MASI-kurssi miehille masennusoireisiin tai niiden kohtaamiseen perheessä (Miessakit ry)

Julkaistu 25.02.2019 - Tuottanut Miessakit ry
Vanhempien masennuksen tai tähän liittyvien piirteiden esiintyminen on riski koko perheen hyvinvoinnille. MASI-kurssi tarjoaa miehille keinoja ymmärtää ja kohdata masennusoireita perheessä.

Masennus on yksi yleisimmistä mielenterveyden häiriöstä ja sen tyypillisiä oireita ovat masentunut, surullinen tai tyhjä mieliala sekä alentunut kyky tuntea mielenkiintoa tai mielihyvää. Muita oireita voi olla muun muassa unettomuus tai väsymys, laihtuminen tai painonnousu, keskittymis- ja muistivaikeudet. Miesten kohdalla masennukseen liittyvät piirteet voivat jäädä huomaamatta johtuen miesten erilaisista tavoista ilmaista itseään. 

Kurssi antaa isille tietoa ja välineitä ylläpitää toimintakykyä ja edistää hyvinvointia perheissä, joissa jommallakummalla vanhemmista on masennusta tai siihen viittaavaa oireilua. Kurssi on suunnattu erityisesti isille, jotka kokevat toimintakykynsä ja jaksamisensa olevan koetuksella. Myös ammattilaiset saavat kurssilta tietoa, kuinka tukea isiä ja isyyttä. Kurssin tavoitteena on antaa välineitä ongelmien tunnistamiseen ja puheeksi ottamiseen eri näkökulmista perheessä.  

Kurssi koostuu viidestä osiosta, joissa käsitellään tekstien, videoiden ja orientoivien kysymysten kautta masennusoireilua eri näkökulmista. Osioissa 1-2 käsitellään masennusta ja isyyttä yleisesti ja yksilötasolla. Osiot 3 ja 4 käsittelevät miten masennus ilmenee lähisuhteiden ja arkielämän näkökulmasta. Viides osio käsittelee asiaa avunhakemisen näkökulmasta.

 

Kurssin on kehittänyt Miessakit ry:n MASI-hanke. Toimintamuoto tarjoaa apua isille masennusoireisiin tai niiden kohtaamiseen perheessä. Lisätietoja: https://www.miessakit.fi/toimintamuodot/masi-hanke/

Oliko tästä sinulle apua?

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

Koronainfoa ja tietoa eri kielillä

Etsitkö tietoa ja ohjeita koronaviruksesta? Tältä sivulta löydät tietoa ja linkkejä eri kielillä.

Miten mieli voi pysyä kasassa koronakriisin keskellä?

Korona-virus on aiheuttanut hätätilan, mikä vaatii kaikilta aivan uudenlaista kykyä sopeutua. Onko tässä riski, että ihmiset sekoavat?

Koronavirus ja lapsen kaksi kotia

Aivan yllättäen olemme uudessa tilanteessa kaikissa perheissä. Kehotus rajoittaa sosiaaliset kontaktit minimiin haastaa erityisellä tavalla osan...