Siirry sisältöön

Omat valinnat ja päätökset

Julkaistu 27.01.2021 - Tuottanut Kehitysvammaisten Tukiliitto ry
Tässä Hyvällä mielellä -verkkokurssin jaksossa kerrotaan omista valinnoista ja päätöksistä, sekä niiden merkityksestä mielen hyvinvoinnille.
Tehtävät

Omat valinnat ja päätökset, tehtävät

Lisämateriaalia

Tutustu Tukiliiton Tuen ja valmennuksen keskukseen (linkki aukeaa uuteen välilehteen).

 

 

Oliko tästä sinulle apua?

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

4. Lue ja pohdi: Palautumissuunnitelma

Tässä tehtävässä keskitymme palautumisen tärkeyteen kokonaiskuormituksen hallinnassa. Tavoitteena on laatia henkilökohtainen...

Värikästä ja hyvää koko perheelle - täysjyvä ja palkokasvit

Uudistuneissa ravitsemussuosituksissa kehotetaan nauttimaan täysjyväviljatuotteita sekä lisäämään ruokavalioon palkokasveja. Marttaliiton...

Värikästä ja hyvää koko perheelle - kasvikset, hedelmät ja marjat

Uudistuneet ravitsemussuositukset kehottavat syömään kasviksia, hedelmiä ja marjoja 500–800 grammaa päivässä. Marttaliiton Lapsiperheiden...