Hyvällä mielellä -verkkokurssi
Tällä selkokielisellä kurssilla kuulet mielen hyvinvoinnista eli hyvästä mielenterveydestä.
Kurssi on kaikille avoin, eikä se vaadi erillistä ilmoittautumista.
Tervetuloa mukaan!
jakso 0
Tervetuloa Hyvällä mielellä -verkkokurssille!
jakso 1
Mielen hyvinvointi
jakso 2
Tunteet ja vuorovaikutus
jakso 3
Ihmissuhteet
jakso 4
Omat valinnat ja päätökset
jakso 5
Elämän tärkeät asiat
Oliko tästä sinulle apua?
Saatat olla kiinnostunut myös näistä
Asiantuntijan tietoisku / Astman ABC
Tallenne Astman omahoidon ABC -hankkeen tietoiskusta. Luennoimassa terveyspsykologian erikoispsykologi Anu Kangasniemi.
Itsetuntokoulu nuorille aikuisille
Itsetunto on tärkeä osa mielenterveyttä, mutta ihmissuhteiden ristiriidat heikentävät itsetuntoa (THL 2024). Tämä itsetuntokoulu vahvistaa...
Tarve ratkaisee tuen sisällön
Pohdi näitä: