Hyvällä mielellä -verkkokurssi
Tällä selkokielisellä kurssilla kuulet mielen hyvinvoinnista eli hyvästä mielenterveydestä.
Kurssi on kaikille avoin, eikä se vaadi erillistä ilmoittautumista.
Tervetuloa mukaan!
jakso 0
Tervetuloa Hyvällä mielellä -verkkokurssille!
jakso 1
Mielen hyvinvointi
jakso 3
Ihmissuhteet
jakso 4
Omat valinnat ja päätökset
jakso 5
Elämän tärkeät asiat
Oliko tästä sinulle apua?
Saatat olla kiinnostunut myös näistä
Miten paljon tiedät MS-taudista? alkutesti kurssille osallistuville
Miten paljon tiedät MS-taudista? -testissä pääset vastaamaan väitteisiin ja saat tuloksen, joka kertoo, miten paljon sinulla on jo tietoa...
Yksinäinen Pride -vertaischat 27.6.2025
Koetko olosi yksinäiseksi Pride-juhlien ja -tapahtumien keskellä? Etkö voi syystä tai toisesta osallistua Pride-tapahtumiin tai tulla näkyväksi...
4. Lue ja pohdi: Palautumissuunnitelma
Tässä tehtävässä keskitymme palautumisen tärkeyteen kokonaiskuormituksen hallinnassa. Tavoitteena on laatia henkilökohtainen...