Hyvällä mielellä -verkkokurssi
Tällä selkokielisellä kurssilla kuulet mielen hyvinvoinnista eli hyvästä mielenterveydestä.
Kurssi on kaikille avoin, eikä se vaadi erillistä ilmoittautumista.
Tervetuloa mukaan!
jakso 1
Tervetuloa Hyvällä mielellä -verkkokurssille!
jakso 2
Mielen hyvinvointi
jakso 3
Elämän ymmärrettävyys
jakso 4
Elämänhallinnan tunne
jakso 5
Elämän merkityksellisyys
jakso 6
Sosiaaliset verkostot
jakso 7
Minäkuva
Oliko tästä sinulle apua?
Saatat olla kiinnostunut myös näistä
16.11. Vertaischat työikäisille kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastaville
Tervetuloa keskustelemaan kilpirauhasen vajaatoiminnasta! Marraskuun chatissa vapaata keskustelua aiheesta.
POIKAST | Miesten mielenterveys - miksi siitä pitää puhua?
Onko avun hakeminen heikkoutta? Pitääkö miesten pärjätä yksin? Saako mies olla herkkä? Tässä jaksossa paneudutaan poikien ja nuorten miesten...
19.10. Vertaischat työikäisille kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastaville
Vertaischat työikäisille kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastaville. Aiheina vapaan keskustelun lisäksi aineenvaihdunnan tukeminen ja liikunta.