Siirry sisältöön

Mielen hyvinvointi

Julkaistu 27.01.2021 - Tuottanut Kehitysvammaisten Tukiliitto ry
Tässä Hyvällä mielellä -verkkokurssin jaksossa kerrotaan mielen hyvinvoinnista. Mielen hyvinvointi tarkoittaa hyvää mielenterveyttä. Se on voimavara, joka auttaa jaksamaan omassa arjessa ja elämän erilaisissa tilanteissa.
Tehtävät

Mielen hyvinvointi, tehtävät

Lisämateriaalia

Löydät selkokielisen Hyvällä mielellä -oppaan Tukiliiton verkkosivuilta (sivu aukeaa uuteen välilehteen).

 

 

Oliko tästä sinulle apua?

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

Miten paljon tiedät MS-taudista? alkutesti kurssille osallistuville

Miten paljon tiedät MS-taudista? -testissä pääset vastaamaan väitteisiin ja saat tuloksen, joka kertoo, miten paljon sinulla on jo tietoa...

4. Lue ja pohdi: Palautumissuunnitelma

Tässä tehtävässä keskitymme palautumisen tärkeyteen kokonaiskuormituksen hallinnassa. Tavoitteena on laatia henkilökohtainen...

Värikästä ja hyvää koko perheelle - täysjyvä ja palkokasvit

Uudistuneissa ravitsemussuosituksissa kehotetaan nauttimaan täysjyväviljatuotteita sekä lisäämään ruokavalioon palkokasveja. Marttaliiton...