Kurssit ovat tiettyyn aihealueeseen tai elämäntilanteeseen liittyviä oma-apukursseja, joissa on useita jaksoja. Kurssilla voi edetä omaan tahtiin. Jaksot voivat sisältää esimerkiksi luettavia tekstejä, katseltavia videoita, tehtäviä, testejä tai kyselyjä. Kaikki kurssit ovat järjestöjen tuottamia. Osa kursseista on kaikille avoimia ja osa on suunnattu tietylle kohderyhmälle. Tällaisen kurssin tiedoissa lukee ”Suojattu sisältö”. Tällöin kurssille joko haetaan osallistumisoikeutta täyttämällä hakemuslomake kurssin sivulla tai kurssin tuottaja valitsee osallistujat jollain muulla tavalla. Kurssille valittu henkilö saa kurssin järjestäjältä salasanan, jolla kurssin sisällöt saa näkyviin.
Koronasta kuntoon – toipumisen polku tarjoaa sinulle tietoa koronan pitkittyneistä oireista, niistä toipumisesta ja kuntoutumisesta sekä tukee sinua omalla toipumisen polullasi. Mikäli sinulla on hankalia oireita, oireesi vaikeutuvat tai et tiedä oireittesi...
Nettideittailu voi alkaa, kun joku pitää kuvastasi, profiilistasi ja kirjoittelustasi. Kirjoittelu johtaa tapaamiseen tai sitten ei. Voit tavata lukemattomia ihmisiä skrollamalla! Joskus suhteet loppuvat ennenkuin ehtivät kunnolla alkaakaan. Toisen ajatuksista on...
Tämä on materiaalipankki Koronasta kuntoon -hankkeen (2022 - 2024) vapaaehtoistehtävissä toimiville. Hankkeen vapaaehtoistehtäviä ovat muun muassa liikkumisen vertaisohjaaja, palautumisen vertaisohjaaja ja verkkovertaisryhmän ohjaaja.
Koronasta kuntoon -intensiiviverkkokurssi on tarkoitettu henkilöille, jotka kaipaavat ohjausta sekä ryhmän tukea pitkittyneistä koronaoireista toipumiseen. Intensiivikurssin tarkoituksena on tukea osallistujien omaehtoista toipumista ja kuntoutumista sekä tarjota...
Tässä materiaalipankissa on ensimmäisen intensiiviverkkokurssin (22.8.-10.10.2022) sisällöt: ryhmätapaamisten esitysdiat, harjoitukset, tehtävät sekä lomakkeet sekä näihin liittyvät materiaalit. Tämän materiaalipankin sisältö on kurssille osallistuneiden...
On monia tapoja perheellistyä. Voit tehdä sen yksin, kaksin, tai määrittämällä lapsellesi useamman vanhemman. Yksi tapa perheellistyä on saada lapsi parisuhteeseen, mutta suhdekin voi mietityttää. Kurssi auttaa näissa suhdepohdinnoissa erilaisilla...
Positiivisella vanhemmuudella viitataan lämpimään, huolta pitävään ja lapsen viesteihin vastaavaan kasvatustyyliin. Kannustavassa ja positiivisessa kasvatuksessa vahvistetaan myönteistä suhdetta lapseen sekä lapsen hyvää käytöstä. Siinä vältetään...
Vanhemmuus herättää monenlaisia tunteita. Kurssin tavoitteena on kehittää tunnetaitojasi vanhempana sekä auttaa tutustumaan omiin tunnereaktioihin ja niiden taustalla oleviin viesteihin sekä tarpeisiin. Näin voit lisätä hyvinvointiasi ja tyytyväisyyttä...
