Kurssit
Kurssit ovat tiettyyn aihealueeseen tai elämäntilanteeseen liittyviä oma-apukursseja, joissa on useita jaksoja. Kurssilla voi edetä omaan tahtiin. Jaksot voivat sisältää esimerkiksi luettavia tekstejä, katseltavia videoita, tehtäviä, testejä tai kyselyjä. Kaikki kurssit ovat järjestöjen tuottamia. Osa kursseista on kaikille avoimia ja osa on suunnattu tietylle kohderyhmälle. Tällaisen kurssin tiedoissa lukee ”Suojattu sisältö”. Tällöin kurssille joko haetaan osallistumisoikeutta täyttämällä hakemuslomake kurssin sivulla tai kurssin tuottaja valitsee osallistujat jollain muulla tavalla. Kurssille valittu henkilö saa kurssin järjestäjältä salasanan, jolla kurssin sisällöt saa näkyviin.
Onko elämässäsi hyvä hetki pysähtyä pohtimaan omaa hyvinvointia? Tuntuuko arki mielekkäältä ja voitko hyvin ihmissuhteissasi? Löydä omat voimavarasi ja tunnista vahvuutesi. Koe kurssilla vertaistuen voimaannuttava vaikutus. Tietoisuus näistä auttaa sinua...
Tuottanut
Etäsope-hanke
Sopeutumisvalmennuskurssi verkossa kaikille harvinaissairautta sairastaville, lisää tietoa www.etasope.fi
Tuottanut
Etäsope-hanke
Tällä lyhyellä Perheet keskiöön -verkoston käyttöön luodulla kurssilla käydään läpi elämän tärkeitä osa-alueita. Kun ihminen voi hyvin, elämän eri osa-alueet ovat yleensä tasapainossa. Tällöin ihminen voi kokea, että itsestä, parisuhteesta,...
Tuottanut
Väestöliitto
Kuka mä tahdon olla? Millaista on mun näköinen elämä? Aika ajoin voi olla hyödyllistä pysähtyä miettimään, että kuka mä oikeastaan olen ja onko elämä nyt sellaista, kuin toivon sen olevan. Pohditaan yhdessä sitä, mikä elämässä on hyvin, keitä...
Tuottanut
Etäsope-hanke
MASI-kurssi miehille masennusoireisiin tai niiden kohtaamiseen perheessä (Miessakit ry - MASI-hanke)
Vanhempien masennuksen tai tähän liittyvien piirteiden esiintyminen on riski koko perheen hyvinvoinnille. MASI-kurssi tarjoaa miehille keinoja ymmärtää ja kohdata masennusoireita perheessä.
Tuottanut
Miessakit ry
Tämä nettikurssi on suunnattu eroa suunnitteleville ja eron kokeneille miehille. Kurssi auttaa sinua erosta selviämisessä ja tunteiden kanssa pärjäämisessä. Kurssi tukee hyvää isyyttäsi eron jälkeen. Osallistuminen on maksutonta. Voit osallistua kurssille...
Tuottanut
Väestöliitto
Miessakit ry:n isäkurssi tarjoaa miehille tietoa isyydestä sekä isyyteen ja perheenlisäykseen valmistautumisesta.
Tuottanut
Miessakit ry
Onko sinulla harvinaissairaus? Haluaisitko vaihtaa ajatuksia muiden erilaisia harvinaisia sairauksia sairastavien kanssa? Tule mukaan Harvinaisena joukossa -kurssille. Kurssilla käsitellään arjessa toimimista, omia voimavaroja ja tulevaisuutta...
Tuottanut
Etäsope-hanke
Tämän mindfulness-kokonaisuuden on tuottanut Äidit irti synnytysmasennuksesta Äimä ry ja teksteistä ja ohjauksista vastaa mindfulness-ohjaaja Elina Kauppila. Mindfulness käännetään suomeksi usein tietoisuustaidoiksi tai hyväksyväksi tietoiseksi...
Tuottanut
Äidit irti synnytysmasennuksesta Äimä ry
Tarvitsetko tukea työssä jaksamiseen tai työhön paluuseen? Tule etsimään verkkokurssille yhdessä ratkaisuja työssä jaksamiseen, omaan työhyvinvointiin ja löytämään keinoja selvitä arjesta. Kurssi alkaa alkutapaamisella pe 10.5. – la 11.5 Tampereella....
Tuottanut
Etäsope-hanke
