Siirry sisältöön

Ahdistuneisuushäiriöt aiheuttavat kumppanissa turhautumista

27.09.2018 klo 14:31 - Kirjoittanut Anna Salmi , psykologi, psykoterapeutti , Väestöliitto
Kroonisesta ahdistuksesta kärsivä hakee yleensä herkästi tukea kumppaniltaan. Ahdistus voi olla voimakasta ja siihen liittyvät pelot epärealistisia. Sairastunut voi tarvita kumppaniaan ”apu-minäksi” joka muistuttelee pelkojen epärealistisuudesta ja ohjaa normaaliin toimintaan. Tuen tarve voi ilmetä esimerkiksi keskellä yötä, kun toinen haluaisi levätä ja sairastunut jutella. Voimakas ahdistuneisuus ja asioiden tsekkaus kumppanilta aiheuttaa joskus ärtymystä.

Ahdistuneisuushäiriöiksi kutsutaan psykiatrisia häiriöitä, joissa keskeisiä oireita ovat ahdistuneisuus, jännittyneisyys ja pelko. Neljäsosa väestöstä kärsii jossain vaiheessa elämäänsä ahdistuneisuushäiriöstä. Ahdistuneisuushäiriö tulee erottaa normaalista, jokaisen elämään kuuluvasta ahdistuksesta. Ahdistuneisuushäiriöllä tarkoitetaan pitkäkestoista, tilanteeseen nähden liiallista ja selvästi normaalia elämää haittaavaa ahdistusta.

On havaittu, että piirteiltään neuroottiset ihmiset kiinnittävät enemmän huomiota kielteisiin asioihin parisuhteissaan. Tämä saattaa vaikuttaa negatiivisesti myös kumppanin kokemuksiin. Hän voi ihmetellä, miksi toinen on niin tyytymätön tai miksi ahdistunut ei näe toimivia ja hyviä puolia suhteessaan, vaikka niitä olisikin runsaasti.

Kroonisesta ahdistuksesta kärsivä hakee yleensä herkästi tukea kumppaniltaan. Ahdistus voi olla voimakasta ja siihen liittyvät pelot epärealistisia. Sairastunut voi tarvita kumppaniaan ”apu-minäksi” joka muistuttelee pelkojen epärealistisuudesta ja ohjaa normaaliin toimintaan. Tuen tarve voi ilmetä esimerkiksi keskellä yötä, kun toinen haluaisi levätä ja sairastunut jutella. Voimakas ahdistuneisuus ja asioiden tsekkaus kumppanilta aiheuttaa joskus ärtymystä.

Kumppani saattaa kokea turhautumista siitä, että toinen toistaa samoja asioita, vaikka niitä on käsitelty jo useaan kertaan. Kumppani voi joutua ottamaan vastuuta myös arjen pyörittämisestä, mikäli sairastuneen ahdistuneisuus on niin voimakasta, että se rajoittaa arjesta selviytymistä.

Nykyään suositellaan yhä enemmän kumppanin mukaan ottamista hoitoprosessiin. Kumppani voi monesti toimia sairastuneen tukena vaikeissa tilanteissa ja näin avustaa altistamishoidossa.

Oliko tästä sinulle apua?

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

19.4. Vertaischat työikäisille kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastaville

19.4.2022 Vertaischat työikäisille kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastaville

Ahdistus kuin usvainen suo

Se saattaa iskeä kesken kaiken. Kaupassa, kadulla, kotona. Happivaje. Maa polttaan jalkojen alla. Miljoona katsetta, mihinkään ei pääse pakoon....

Kilpirauhasen liikatoimintaa sairastavien vertaischat 20.04.2022 klo 18

Tervetuloa mukaan kilpirauhasen liikatoimintaa sairastavien vertaischattiin.