Siirry sisältöön

Artikkelit

Artikkelit ovat kirjoitettuja tekstisisältöjä, jotka järjestöjen asiantuntijat ovat tuottaneet. Artikkeleita voi seuloa kohderyhmän tai aihealueen mukaan.

Vakava keskustelu parin välillä
Uskottomuus aiheuttaa usein kriisin parisuhteeseen. Silloin on tärkeää huolehtia omasta hyvinvoinnista ja jaksamisesta. Asian käsittely joko yksin tai yhdessä tulee mahdolliseksi vasta, kun suurimmat tunnekuohut ovat väistyneet.
Tuottanut Väestöliitto
Säännöllinen ja monipuolinen ravitsemus on ihmisen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin elinehto. Krooninen kipu voi kuitenkin aiheuttaa sen, ettei voimavaroja terveellisen ruokavalion toteuttamiseen tunnu löytyvän. Kipu vie ajatukset pois ruuasta, vaikka ravitsemuksesta...
Tuottanut Suomen Kipu ry
Nainen nukkuu sängyllä.

Uni kivun omahoidon keinona

Hyvin nukutulla yöllä on suuri vaikutus siihen, millaisia kipua sairastavan ihmisen oireet seuraavana päivänä ovat. Kipu häiritsee nukkumista ja huonounisuus lisää kipuja, kun riittävä uni puolestaan tukee terveyttä monin eri tavoin. Uniongelmien hoitaminen...
Tuottanut Suomen Kipu ry

Nämä ovat eron tunnusmerkit

Amerikkalainen psykologian emeritusprofessori John Gottman on tunnistanut neljä käyttäytymis- ja puhetapaa, jotka ovat erityisen tuhoisia suhteelle. Niiden perusteella hän on pystynyt ennustamaan myös, kuinka todennäköisesti pariskunta päätyy eroon. Löytyykö...
Tuottanut Väestöliitto
Sydänyhteys
Parisuhde on yksi elämämme merkittävimmistä ihmissuhteista. Jos parisuhde voi hyvin, lisääntyy myös hyvinvointimme, ja se heijastuu myös lähiympäristöömme. Jotta parisuhde toimisi hyvin ja toisi iloa ja tyydytystä, kannattaa tietoisesti pyrkiä hoitamaan...
Tuottanut Väestöliitto
Oletko tilanteessa, jossa välit ovat menneet poikki lapsenlapsesi perheeseen? Syksyksi 2021 kootaan viiden tapaamiskerran maksuton, ohjattu verkkokeskusteluryhmä ”Sukupolvisuhteet umpikujassa” isovanhemmille, jotka etsivät vertaistukea muista samankaltaisessa...
Tuottanut Väestöliitto
Ihminen pyrkii luonnostaan eroon epämiellyttävistä tunteista mahdollisimman nopeasti. Janoamme iloa ja mielihyvää. Mielihyvää voi saavuttaa monilla keinoilla kuten liikunta, rentous, sosiaaliset suhteet ja nauru. Keskittymällä itselleen sopiviin keinoihin voi...
Tuottanut Koulutus Elämään Säätiö
Tunne-elämän vaikeuksia ei pääse pakoon sukupolvien ketjussa. Monella isovanhemmalla on ongelmia aikuistuneiden lastensa tai heidän puolisoidensa kanssa. Sukupolvisuhteet voivat olla kuin nuorallatanssia, jännitteisiä ja epävarmuuteen kylvettyjä. Nuora saattaa...
Tuottanut Väestöliitto
Loppuvuodesta 2020 julkaistu Suukkoja ja säröjä sukupolvisuhteissa – kirja (140 sivua)  tuo valokeilaan niin sukupolvien välisiä tähtihetkiä kuin myös tilanteita, joissa välien katkaiseminen on ollut ainoa vaihtoehto. Kirjan teksti pohjautuu mm....
Tuottanut Väestöliitto
Isoisä ja poika lattialla pelaamassa shakkia
Mitä mietit mummo, mitä pohdit pappa? Isovanhemmuuteen mahtuu monenlaisia koskettavia hetkiä sekä suuria ja pieniä kysymyksiä. Tarinoita isovanhemmuudesta on Väestöliiton Hyvä kysymys -verkkopalvelun tuottama podcast aidoista isovanhemmuuden hetkistä ja...
Tuottanut Väestöliitto
Lataa lisää