Saako runkata useamman kerran päivässä?

Kiitos yhteydenotosta nettineuvontaan!

Pohdit viestissäsi itsetyydyttämisen määrää. Itsetyydyttäminen on täysin ok hommaa eikä sille varsinaisesti ole määrällistä rajaa, kun se ei häiritse muuta elämää tai omaa hyvinvointia. Siitä saa siis nauttia parikin kertaa päivässä.

On kuitenkin tärkeää tunnistaa, jos itsetyydyttämiseen liittyy hyvin voimakas pakonomaisuuden tunne tai muita hankalia tunteita, joita itsetyydyttämisen avulla saattaa vältellä. On myös syytä kiinnittää huomiota siihen, jos on vaikeaa pitää kiinni muista tärkeistä asioista elämässä itsetyydytyksen vuoksi tai herkät iho- ja limakalvoalueet ärtyvät, mutta sitä on silti vaikea lopettaa. Silloin kun itsetyydytyksen määrä on pulmallinen, liittyy siihen usein hankalia tunteita sekä tunne siitä, että käytös on hallitsematonta eikä tuota toivottua nautintoa ja tyydytyksen tunnetta. Kyse ei siis tällöin ole voimakkaasta seksuaalisesta halusta, ja käytös tuottaa haittoja ihmisen elämään. Useimmiten itsetyydytyksen määrä ei kuitenkaan ole ihmiselle haaste, vaan se on puuhaa joka tuo nautintoa eikä vaikuta muuhun elämään!

Mikäli itsetyydytyksen määrä edelleen huolettaa, voit tulla juttelemaan siitä meidän seksuaalineuvontachattiin. Seksuaalineuvontachatin löydät täältä.

Löydät lisää tietoa pakonomaisesta seksikäyttäytymisestä täältä.