Siirry sisältöön

Mitkä ovat runsaat kuukautiset?

12.10.2018 klo 15:57 - Tuottanut Väestöliitto
Monilla kuukautiset sujuvat huomaamattomasti, mutta osalle ne voivat olla hyvin runsaat. Keskimäärin kuukautisten aikana poistuu verta noin 50–80 millilitraa. Noin kolmasosalla tytöistä tai syntymässä tytöksi määritellyistä voi esiintyä runsasta kuukautisvuotoa jossain vaiheessa elämää. Runsaisiin kuukautisiin on onneksi saatavilla apua.

Kuukautiset voivat olla runsaat, jos jokin seuraavista kuvaa omaa tilannettasi:

  • kuukautissuojaa täytyy vaihtaa tunnin–kahden välein

  • yöllä joutuu heräämään useita kertoja vaihtamaan suojaa

  • imukykyisimmätkään suojat eivät riitä, ja vuotoa tulee lakanoihin tai vaatteisiin

  • tarvitset useampia suojia päällekkäin (esimerkiksi tamponi ja side samanaikaisesti)

Jos kuukautiset häiritsevät arkea, esimerkiksi estävät liikkumista tai aiheuttavat huolta suojien pettämisestä, niin asiasta kannattaa keskustella lääkärin kanssa.

Runsaan vuodon haitat

Runsaat kuukautiset voivat tuntua kehossa ja arjessa monella tavalla. Ne saattavat:

  • hankaloittaa osallistumista harrastuksiin, liikuntaan tai koulupäiviin

  • aiheuttaa epävarmuutta, huolta tai stressiä vuodon hallinnasta

  • johtaa raudanpuutokseen, jos verta menetetään paljon

Raudanpuutteen tavallisia oireita ovat esimerkiksi väsymys, kalpeus, huimaus, heikotus ja lihasten nopea väsyminen liikkuessa.

Mitä voit kokeilla itse?

Jo tavalliset tulehduskipulääkkeet (esim. ibuprofeeni) voivat hillitä vuotoa hieman. Ne kannattaa ottaa säännöllisesti ensimmäisten vuotopäivien aikana lääkepakkauksen ohjeen mukaan. Samalla ne voivat helpottaa kuukautiskipuja. Voit lukea kuukautiskivuista lisää artikkeleistamme. 

Kuukautissuojaa valitessa kannattaa kokeilla eri vaihtoehtoja: sidettä, tamponia, kuukuppia tai kuukautisalushousuja. Voit lukea kuukautissuojista lisää artikkeleistamme. 

Milloin lääkäriin?

Jos runsas vuoto häiritsee arkeasi tai itsehoito ei auta, on hyvä varata aika lääkärille. Runsaiden kuukautisten taustalla voi olla esimerkiksi:

  • veren hyytymishäiriö, erityisesti jos sinulla on myös muita verenvuototaipumuksia (esimerkiksi pitkiä nenäverenvuotoja tai haavat vuotavat pitkään) tai tiedät, että suvussanne on verenvuotoon liittyviä sairauksia

  • endometrioosi, joka voi aiheuttaa sekä runsaita että kivuliaita kuukautisia

  • jokin perussairaus tai lääkitys, joka vaikuttaa vuodon määrään (esimerkiksi kilpirauhasen toimintahäiriöt tai veren hyytymiseen vaikuttavat lääkkeet)

Aina runsaille kuukautisille ei löydy selvää syytä, mutta oireita voidaan silti hoitaa tehokkaasti. Lääkäri voi auttaa tilanteen selvittämisessä ja sopivan hoidon löytämisessä.

Miten runsaita kuukautisia voidaan hoitaa?

Mahdollisia hoitokeinoja ovat esimerkiksi:

  • Hormonaalinen valmiste, joka voi vähentää vuodon määrää, lyhentää vuotopäiviä ja helpottaa kipuja

  • Lääkkeet, jotka vaikuttavat kohdun limakalvoon, kuten traneksaamihappo tai tulehduskipulääkkeet, jotka voivat pienentää vuodon määrää.

  • Tarkemmat tutkimukset ja yksilöllinen hoitosuunnitelma, jos vuodon syy halutaan selvittää perusteellisemmin

 Lääkäri auttaa löytämään juuri sinulle sopivan vaihtoehdon.

Voit ottaa runsaat kuukautiset puheeksi myös kouluterveydenhoitajan vastaanotolla. Voit tulla juttelemaan myös kuukautisista Väestöliiton seksuaalineuvontachattiin.

Artikkelia päivitetty 1.7.2025

Kirjoittajat: Nuorten palvelujen asiantuntijat, Väestöliitto

Lähteet:

Duodecim- Runsaat kuukautisvuodot

Lääketieteellinen Aikakauskirja Duodecim: Nuoren runsaat kuukautiset – normaalia vai merkki sairaudesta?

Käypä hoito suositus: Runsaat kuukautisvuodot

 

 

Oliko tästä sinulle apua?

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

Nuori tarvitsee aikuisen tukea selvitäkseen

Nuoruuteen kuuluu monenlaiset irtiotot läheisistä aikuisista. Ilman läheistä aikuista nuoren on kuitenkin vaikeaa selvitä nuoruuden...

Poikien Puhelimen Sällivisa

Sällivisa - visailu ulkonäköön ja kehoon liittyvistä odotuksista ja oletuksista.

Nuorten tukeminen chatissa – neuvoja ja työkaluja haastaviin tilanteisiin

Kurssista saat tietoa, miten toimia haastavissa nuoren kanssa käydyissä chat-keskustelutilanteissa. Lisäksi saat työkaluja auttamistyössä...