Siirry sisältöön

Artikkelit

Artikkelit ovat kirjoitettuja tekstisisältöjä, jotka järjestöjen asiantuntijat ovat tuottaneet. Artikkeleita voi seuloa kohderyhmän tai aihealueen mukaan.

Imetyksen etuja

Imetys on luonnollinen tapa ruokkia vauvaa ja suurin osa odottajista onkin halukkaita ja motivoituneita imettämään vauvaansa. Täysimetystä suositellaan kuuden kuukauden ikään saakka, jonka jälkeen vauva tarvitsee rintamaidon lisäksi muutakin ruokaa.
Tuottanut Väestöliitto
Ylläpidä rakkautta arjen puristuksessa
Puolison huomioiminen arjessa voi välillä arjen ja perhe-elämän puristuksessa unohtua. Tässä muutama vinkki arkielämään, kuinka huomioitte pariskuntana toinen toisianne.
Tuottanut Väestöliitto
Pikkuvauvan iho on hyvin poimuinen ja näihin poimuihin kertyy herkästi likaa. Ihopoimut tuleekin tarkistaa ja puhdistaa päivittäin.
Tuottanut Väestöliitto

Imetykseen valmistautuminen

Raskauden aikana elimistö alkaa jo valmistautua vauvan imetykseen. Hormonaaliset muutokset saavat aikaan maitoa erittävän kudoksen kasvamisen ja kypsymisen, jolloin rinnat voivat tuntua aristavilta ja turvonneilta. Rintaliivien kuppikoko saattaa kasvaa. Raskausaikana...
Tuottanut Väestöliitto
Mikäli arjessasi on tapahtunut muutoksia, kuten uusi työ tai töihinpaluu pitkältä kesälomalta tai vaikkapa vanhempainvapaalta, anna itsellesi ja muutokselle aikaa. Myös lapsesi voi kokea muutoksia esimerkiksi aloittaessaan päivähoidossa, esikoulussa tai...
Tuottanut Mothers in Business MiB ry
Toisen lapsen myötä oon tajunnut paljon asioita, jotka olisin toivonut tietäväni jo ensimmäisen lapsen kohdalla. Teinkin pienen keräelmän odottajille ja vauvavuotta viettäville.
Tuottanut Mothers in Business MiB ry
Imetyksen päättyminen ja rinnasta vierottaminen ovat osa lapsen ja imettäjän välistä vuorovaikutusta ja muutos tähän suhteeseen.
Tuottanut Väestöliitto
Vakava keskustelu parin välillä
Uskottomuus aiheuttaa usein kriisin parisuhteeseen. Silloin on tärkeää huolehtia omasta hyvinvoinnista ja jaksamisesta. Asian käsittely joko yksin tai yhdessä tulee mahdolliseksi vasta, kun suurimmat tunnekuohut ovat väistyneet.
Tuottanut Väestöliitto
Säännöllinen ja monipuolinen ravitsemus on ihmisen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin elinehto. Krooninen kipu voi kuitenkin aiheuttaa sen, ettei voimavaroja terveellisen ruokavalion toteuttamiseen tunnu löytyvän. Kipu vie ajatukset pois ruuasta, vaikka ravitsemuksesta...
Tuottanut Suomen Kipu ry
aikuinen ja lapsi katsovat uutisia
Lapsi voi törmätä pelottavaan tai hämmentävään kuvamateriaaliin esimerkiksi vanhemman katsoessa uutisia. Lapsi voi törmätä niihin myös itse surffaillessaan netissä tai somessa. Lapsia on hyvä pyrkiä suojaamaan pelottavalta mediasisällöltä, mutta kaikkea...
Tuottanut Väestöliitto
Lataa lisää