Värikästä ja hyvää koko perheelle - kasvikset, hedelmät ja marjat

Julkaistu 26.05.2025 - Marttaliitto ry

Uudistuneet ravitsemussuositukset kehottavat syömään kasviksia, hedelmiä ja marjoja 500–800 grammaa päivässä. Marttaliiton Lapsiperheiden arjen tukeminen -toiminnan asiantuntijat Katariina Silanen ja Taru Karonen antavat vinkkejä kasvisten, hedelmien ja marjojen lisäämiseen lapsiperheissä.

Katariina Silanen , asiantuntija - Marttaliitto ry

Taru Karonen , asiantuntija - Marttaliitto ry

Tuottanut Marttaliitto ry

Aihealueet: Arki , Hyvinvointi ja terveys

Katso myös toinen Marttojen Värikästä ja hyvää -luento:

Luento: Värikästä ja hyvää koko perheelle - täysjyvä ja palkokasvit Martat.fi/lapsiperheet

Oliko tästä sinulle apua?

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

Ajanvarauschat lapsiperheellistymis - ja suhdepohdintoihin

Ajanvarauschatit | Aikuiset | Hyvinvointi ja terveys

Väestöliiton asiantuntija tukee sinua pohdinnoissa lapsihaaveestasi, suhteestasi, sen etsimisestä tai lapsivapaasta tulevaisuudesta. Varaa aika ja...

Ajanvarauschat lapsiperheellistymis - ja suhdepohdintoihin

Ajanvarauschatit | Aikuiset | Hyvinvointi ja terveys

Väestöliiton asiantuntija tukee sinua pohdinnoissa lapsihaaveestasi, suhteestasi, sen etsimisestä tai lapsivapaasta tulevaisuudesta. Varaa aika ja...

Ajanvarauschat lapsiperheellistymis - ja suhdepohdintoihin

Ajanvarauschatit | Aikuiset | Hyvinvointi ja terveys

Väestöliiton asiantuntija tukee sinua pohdinnoissa lapsihaaveestasi, suhteestasi, sen etsimisestä tai lapsivapaasta tulevaisuudesta. Varaa aika ja...