Pisarapuutu myönteiseen
Myönteisen käytöksen vahvistaminen on tärkeää, tärkeämpää kuin kielteiseen puuttuminen.
Useammin tulisi pysähtyä pieniin positiivisiin hetkiin.
Kun lapset tottuvat siihen, että aikuiset nostavat esiin myös hyviä asioita, kaikkien itsetunto ja myönteinen käytös vahvistuvat!
Oliko tästä sinulle apua?
Saatat olla kiinnostunut myös näistä
Nyytin chat 21.10. klo 18-20: Itsekritiikki ja riittämättömyyden tunne
Suorituskeskeinen ja kilpailullinen ympäristö saa meidät tarkkailemaan itseämme kriittisesti: teenkö tarpeeksi tai olenko yhtä hyvä kuin muut?...
Nyytin chat 14.10. klo 18-20: Osaanko sanoa ei, osaanko kertoa mitä tarvitsen?
Jämäkkyys, eli omien tarpeiden ja rajojen tunteminen sekä niiden kommunikointi rakentavalla tavalla, tukee hyvinvointiamme monella tavalla ja...
Mitä tarkoittaa ”sinä tarvitset rajat”?
Usein psykoterapiassa joudun sanomaan asiakkaalle: “sinä tarvitset rajat” tai “sinun rajasi on ylitetty”. Mutta mitä rajat oikein...