Siirry sisältöön

Hyvän hyrinää - kosketus vahvistaa lasta

Julkaistu 19.08.2020 - Väestöliitto
Arvostava kosketus vahvistaa vauvan, lapsen ja nuoren kehoitsetuntoa. Laulun johdattelemana lapset oppivat tunnistamaan milloin ja minkälainen kosketus tuntuu hyvältä. Tämä voi vahvistaa heidän hyvinvointiaan ja opettaa kehon rajat. Se voi myös suojata, jos he kohtaavat tilanteita, missä kosketus ei tunnu hyvältä.
Tuottanut Väestöliitto

Vinkkejä laulun tueksi…

Turvallinen ja hyvä kosketus luo hyvinvointia. 3-10 sekunnin sopivalla paineella toteutettu silitys
aktivoi aivojen tunteiden säätelyn osia kuten insulaa. Koskettaminen vapauttaa oksitosiinia, joka on mielihyvä- ja rentoutumishormoni. Oksitosiinia vapautuu sekä kosketettavassa että koskettajassa. Molemmat saavat hyvän olon ja mielen!

Voitte kokeilla erilaisia kosketuksia laulun sanojen mukaan. Kertosäkeeseen tultaessa lapsi voi valita mikä tuntuu mielekkäimmältä. Jos laulatte laulua ilman äänitettä, kertosäkeessä voi viipyillä useamman kertauksen ajan.

Toinen vaihtoehto on keskittyä aina eri kehonosiin kunkin säkeistön aikana: ylävartalo, pään alue, selkä, jalat jne.

Hyvän hyrinää laulun on tehnyt Väestöliiton Kehotunnekasvattaja -koulutuksen lopputyönään varhaisiän musiikkikasvatuksen ja erityismusiikkikasvatuksen musiikkipedagogi AMK Jessika Lampi.

Lataa tästä Hyvän hyrinää -laulun sanat, nuotit ja ohjeet omaksi pdf-tiedostona (linkki aukeaa uuteen selainikkunaan)

Laulun säveltäjä ja sanoittaja Jessika Lampi

Oliko tästä sinulle apua?

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

Päiväkahvichat kipua sairastavien läheisille: mitä kuuluu?

Kipua sairastavan läheisenä omat tarpeet ja toiveet voivat helposti jäädä sivummalle. Arki voi kuormittaa ja sairastavan tilanne huolestuttaa....

Vertaistukichat endometrioosia ja/tai adenomyoosia sairastaville

Elätkö endometrioosin tai adenomyoosin kanssa? Epäiletkö, että gynekologiset oireesi voisivat liittyä niihin? Tervetuloa mukaan endometrioosin...

KIlpirauhasen liikatoimintaa sairastavien vertaischat 14.12.

Illan teemana liikatoiminnan muut oireet ja niiden vaikutus elämään yleensä. Miten sairauden voisi oppia hyväksymään?