Syödään yhdessä - vinkkejä perheen yhteisiin ruokahetkiin
Ateriat rytmittävät päivää ja saman pöydän ääreen kokoontuminen on mukava yhteinen hetki koko perheelle. Pikkulapsen alkaessa syödä kiinteitä ruokia, on hyvä miettiä myös muun perheen ruokailujen järjestämistä niin, että koko perhe voi nauttia samaa ruokaa. Nettiluennolta vinkkejä yhteisten ruokailuhetkien toteuttamiseen.
Luennoitsijana Uudenmaan Marttojen kotitalouden asiantuntija Inkeri Liinaharja. Luento on toteutettu 12.10.2017.
Aihealueet:
Hyvinvointi ja terveys
Oliko tästä sinulle apua?
Saatat olla kiinnostunut myös näistä
Nyytin chat: Ahdistaako?
Chatissa jutellaan opiskeluun ja muuhun arkeen liittyvistä haasteista ja ahdistuksesta. Tuu mukaan juttelemaan opiskeluarjesta, sen herättämistä...
Nyytin chat: Miksi ja miten kohdata oma vihamme?
Viha on yksi ihmissuhteidemme suurimmista haasteista ja se on myös terveysriski. Tiesitkö, että vihaan tutustumisen kautta meidän on mahdollista...
Nyytis chat: Hur känna igen och hålla fast vid sina gränser?
Att kunna sätta gränser både gällande arbetsmängd och människorelationer är viktigt för vårt välmående. Men hur vet jag var mina gränser...