Siirry sisältöön

Tunteiden KonMari - anna tunteitten tulla

Julkaistu 15.04.2020 - Väestöliitto
Omien tunteitten kohtaaminen, sietäminen ja hyväksyminen vaatii rohkeutta. Se kuitenkin keventää! Opeta myös lapselle, että kaikki tunteet ovat sallittuja ja kuuluvat elämään.
Tuottanut Väestöliitto

Tunteiden KonMari Väestöliiton blogi 4.7.2018

Opiskelupaikka jätti motivoituneen hakijan ulkopuolelle.
Toisen rakkaus pakkasi ja sanoi: ’Tää oli nyt tässä’. Kuului enää oven kolahdus.
Kolmas vei lemmikin viimeistä kertaa eläinlääkäriin.

Tunteet vyöryvät mieleesi, vaikka pistäisit hanttiin. Pettymys, viha, suru.
Juuri ne, joita vähiten haluaisit tavata tässä ja nyt.
Anna kyynelten tulla, vaikka kulkisit työmatkalla lähijunassa tai ostoksilla lähimarketissa.
Ainahan sanotaan, että sinulla on lupa tuntea kaikenlaisia tunteita.

Kun olet ollut rauhassa tunteessasi, se alkaa pikkuhiljaa sulaa ja tunnet helpotusta.
Ei ole hyviä tai huonoja tunteita. Ne kaikki kuuluvat elämään.
Oletko säilönyt tunteita, jotka ovat kehollisesti vihjanneet sinulle toiveestaan päästä vapauteen?

Olisiko nyt aikaa sisäiselle suursiivoukselle ja tarpeettomasta luopumiselle?
Tunteiden KonMarille?!

Oliko tästä sinulle apua?

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

PCOS:n vertaistukichat

Elätkö PCOS:n kanssa tai epäiletkö, että oireesi voisivat liittyä siihen? Tervetuloa mukaan PCOS:n vertaistukichattiin!

Vertaistukea elämään MS-taudin kanssa

Tule vaihtamaan ajatuksia ja kokemuksia muiden MS-tautia sairastavien kanssa.

Vanhempien vertaisryhmächat

Vertaisryhmächat on tarkoitettu syöpää sairastavan tai syövän sairastaneen lapsen vanhemmille, jotka pohtivat arkea ja omaa jaksamista....