Siirry sisältöön

Tunteiden KonMari - anna tunteitten tulla

Julkaistu 15.04.2020 - Väestöliitto
Omien tunteitten kohtaaminen, sietäminen ja hyväksyminen vaatii rohkeutta. Se kuitenkin keventää! Opeta myös lapselle, että kaikki tunteet ovat sallittuja ja kuuluvat elämään.
Tuottanut Väestöliitto

Tunteiden KonMari Väestöliiton blogi 4.7.2018

Opiskelupaikka jätti motivoituneen hakijan ulkopuolelle.
Toisen rakkaus pakkasi ja sanoi: ’Tää oli nyt tässä’. Kuului enää oven kolahdus.
Kolmas vei lemmikin viimeistä kertaa eläinlääkäriin.

Tunteet vyöryvät mieleesi, vaikka pistäisit hanttiin. Pettymys, viha, suru.
Juuri ne, joita vähiten haluaisit tavata tässä ja nyt.
Anna kyynelten tulla, vaikka kulkisit työmatkalla lähijunassa tai ostoksilla lähimarketissa.
Ainahan sanotaan, että sinulla on lupa tuntea kaikenlaisia tunteita.

Kun olet ollut rauhassa tunteessasi, se alkaa pikkuhiljaa sulaa ja tunnet helpotusta.
Ei ole hyviä tai huonoja tunteita. Ne kaikki kuuluvat elämään.
Oletko säilönyt tunteita, jotka ovat kehollisesti vihjanneet sinulle toiveestaan päästä vapauteen?

Olisiko nyt aikaa sisäiselle suursiivoukselle ja tarpeettomasta luopumiselle?
Tunteiden KonMarille?!

Oliko tästä sinulle apua?

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

Koronasta kuntoon – Löydä oma polkusi

Koronasta kuntoon – toipumisen polku tarjoaa sinulle tietoa koronan pitkittyneistä oireista, niistä toipumisesta ja kuntoutumisesta sekä tukee...

PCOS:n vertaistukichat 20.6.2023

Elätkö PCOS:n kanssa? Epäiletkö, että gynekologiset oireesi voisivat liittyä niihin? Tervetuloa mukaan PCOS:n vertaistukichattiin!

Vapaaehtoisena Koronasta kuntoon -hankkeessa

Tämä on materiaalipankki Koronasta kuntoon -hankkeen (2022 - 2024) vapaaehtoistehtävissä toimiville. Hankkeen vapaaehtoistehtäviä ovat muun...