Siirry sisältöön

Tunteitten KonMari - anna tunteitten tulla

Julkaistu 15.04.2020 - Väestöliitto
Omien tunteitten kohtaaminen, sietäminen ja hyväksyminen vaatii rohkeutta. Se kuitenkin keventää! Opeta myös lapselle, että kaikki tunteet ovat sallittuja ja kuuluvat elämään.
Tuottanut Väestöliitto

Opiskelupaikka jätti motivoituneen hakijan ulkopuolelle.
Toisen rakkaus pakkasi ja sanoi: ’Tää oli nyt tässä’. Kuului enää oven kolahdus.
Kolmas vei lemmikin viimeistä kertaa eläinlääkäriin.

Tunteet vyöryvät mieleesi, vaikka pistäisit hanttiin. Pettymys, viha, suru.
Juuri ne, joita vähiten haluaisit tavata tässä ja nyt.
Anna kyynelten tulla, vaikka kulkisit työmatkalla lähijunassa tai ostoksilla lähimarketissa.
Ainahan sanotaan, että sinulla on lupa tuntea kaikenlaisia tunteita.

Kun olet ollut rauhassa tunteessasi, se alkaa pikkuhiljaa sulaa ja tunnet helpotusta.
Ei ole hyviä tai huonoja tunteita. Ne kaikki kuuluvat elämään.
Oletko säilönyt tunteita, jotka ovat kehollisesti vihjanneet sinulle toiveestaan päästä vapauteen?

Olisiko nyt aikaa sisäiselle suursiivoukselle ja tarpeettomasta luopumiselle?
Tunteitten KonMarille?!

Oliko tästä sinulle apua?

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

Suomen Kipu ry:n chat: Kipu ja raskaus

Varjostaako kipu raskauttasi? Minkälaisia ajatuksia kipu on tuonut raskauteen ja miten se vaikuttaa ajatuksiisi tulevasta synnytyksestä ja vauvan...

Päiväkahvichat kipua sairastavien läheisille: mitä kuuluu?

Kipua sairastavan läheisenä omat tarpeet ja toiveet voivat helposti jäädä sivummalle. Arki voi kuormittaa ja sairastavan tilanne huolestuttaa....

Vertaistukichat endometrioosia ja/tai adenomyoosia sairastaville

Elätkö endometrioosin tai adenomyoosin kanssa? Epäiletkö, että gynekologiset oireesi voisivat liittyä niihin? Tervetuloa mukaan endometrioosin...