Raisa Cacciatore: Miksi ei kannata suuttua?
Nuoren vanhempi: vältä vahvaa tunteenilmaisua itselläsi silloin, kun nuoresi on vihainen. Vihaisena ihminen on heikoimmillaan, vaikka itse tilanteessa tuntuisikin ihan päinvastaiselta. Vihaisena aivot on hyökkäys -tai puolustusasetelmissa. Vaikka ärtyneenä rakas nuoresi onnistuu sohaisemaan salaisia kipupisteitäsi uskomattoman taidokkaasti, niin rauhallisena pysyessäsi saat turvallisemman ja luottamuksellisemman ilmapiirin aikaan.
Katso myös video: Raisa Cacciatore: Miten voi rauhoittaa itseään?
Oliko tästä sinulle apua?
Saatat olla kiinnostunut myös näistä
Tunnepuhuri - hengitys- ja mielikuvaharjoitus
Tämä tunnesäätelyharjoitus voi auttaa rauhoittamaan lasta tunnekuohun aikana. Kun lapsi hermostuu ja on tunnekuohun vallassa, lapsen vireystila...
Lapsen viisi toivetta eroaville vanhemmille
Vanhempien ero on myös lapsen kriisi. Eroavat aikuiset voivat sitä omalla toiminnallaan syventää tai madaltaa. Parhaimmillaan vanhemmat...
Puhutaan rahasta osa 2: Raha-asioista puhuminen lapsen kanssa
Lasten ja nuorten kanssa on tärkeää puhua rahasta ikätasoisesti. Lapsille voi kertoa perheen rahatilanteesta ja siitäkin, että ei ole varaa...