Millaisia on kuukautiskivut?
Tällä #MenkkaTalk-videolla Korennon vapaaehtoinen Susanna kertoo kuukautiskivuista sekä tyypillisistä ja epätyypillisistä kuukautisoireista. Videolla kerrotaan, miten kuukautiskipuja voi hoitaa itse ja milloin oireiden vuoksi voisi olla hyvä käydä lääkärissä puhumassa asiasta.
Menkkojen ei kuulu estää elämästä!
Oliko tästä sinulle apua?
Saatat olla kiinnostunut myös näistä
Yksinäinen Pride -vertaischat 27.6.2025
Koetko olosi yksinäiseksi Pride-juhlien ja -tapahtumien keskellä? Etkö voi syystä tai toisesta osallistua Pride-tapahtumiin tai tulla näkyväksi...
4. Lue ja pohdi: Palautumissuunnitelma
Tässä tehtävässä keskitymme palautumisen tärkeyteen kokonaiskuormituksen hallinnassa. Tavoitteena on laatia henkilökohtainen...
Värikästä ja hyvää koko perheelle - täysjyvä ja palkokasvit
Uudistuneissa ravitsemussuosituksissa kehotetaan nauttimaan täysjyväviljatuotteita sekä lisäämään ruokavalioon palkokasveja. Marttaliiton...