Siirry sisältöön

Testit

Kevyiden testien avulla voi arvioida omaa tilannettaan ja pohtia, miten toimia seuraavaksi.

Lue täältä, kuinka henkilötietojasi käsitellään testeissä.

Monipuolinen ruokavalio takaa riittävän ravintoaineiden saannin ja auttaa jaksamaan. Tärkeää on myös, että ruoka maistuu hyvälle ja syömisestä nauttii. Testin avulla voit tarkistaa, löytyykö ruokavaliostasi monipuolisuutta.
Tuottanut Gerontologinen ravitsemus Gery ry
Rakkaus on yhteyden etsimistä ja siihen vastaamista. Tällä testillä voit kartoittaa sitä, kuinka turvalliseksi ja vastaanottavaksi sinä koet parisuhteesi.
Tuottanut Väestöliitto