Siirry sisältöön

Tehtävät

Tehtävissä annettujen ohjeiden avulla voi itsenäisesti työstää tai harjoitella haluamaansa asiaa. Tehtävät voivat sisältää esimerkiksi keskustelemista, kirjoittamista, piirtämistä tai maalaamista. Tehtävän tekeminen voi vaatia tulostimen, kynien, paperin tai muiden välineiden käyttöä.

Lue täältä, kuinka henkilötietojasi käsitellään tehtävissä.

Kosketusharjoitus itselle

Jokaisella ihmisellä on tarve saada kosketusta. Syystä tai toisesta moni elää kosketusvajeessa. Tämän harjoituksen tarkoitus on oppia antamaan kosketusta itselle ja saada tuntumaa kehon aistimuksiin ja niihin liittyviin tuntemuksiin/tunteisiin. Harjoitukseen on...
Tuottanut Väestöliitto
On luonnollista pohtia joidenkin suhteiden tulevaisuutta. Oletko neuvoton, vaikka haluaisit jo tehdä päätöksen? Onko sinun vaikea tunnistaa tunteitasi? Alla on kysymyksiä, joita voit yksin tai kumppanisi kanssa pohtia. Teemoihin jaotellut kysymykset auttavat sinua...
Tuottanut Väestöliitto
kello ja kalenteri
Yksi vaikeimpia keskusteluja kumppanin kanssa on neuvottelu lastensaannista. Moni jättää keskustelun käymättä, koska pelkää painostavansa kumppania. Toiset taas pelkäävät vastausta, jota eivät halua kuulla. Tartu hetkeen ja ota asia puheeksi! Paras hetki...
Tuottanut Väestöliitto
Tulostakaa tehtäväpaperi molemmille. Testi sisältää kuusitoista väittämää. Vastatkaa kumpikin itsenäisesti yhteen kohtaan kerrallaan, yhdestä (minimi) viiteen (maksimi). Keskustelkaa jokaisen väittämän kohdalla testin herättämistä ajatuksista. On...
Tuottanut Väestöliitto
Psykologi Arthur Aron ja hänen kollegansa loivat 36 kysymystä, joiden tarkoituksena on lisätä vähitellen läheisyyttä keskustelijoiden välillä.
Tuottanut Väestöliitto
Ylläpidä rakkautta arjen puristuksessa
Kaikki meistä ovat joskus tunteneet taiteen parantavan voiman. Taiteen tekeminen voi auttaa meitä leikin kautta löytämään uusia puolia itsestämme tai kumppanistamme. Kuvataiteen tekemisellä on myös havaittu olevan monia terveydellisiä hyötyjä.
Tuottanut Väestöliitto

Läheisyys- ja seksuaalisuus

On tärkeää kertoa kumppanille minkälainen kosketus tuntuu itsestä hyvälle tai millaisia toiveita itsellä olisi seksin osalta. Vastatkaa aluksi kumpikin itseksenne oheisiin kysymyksiin ja keskustelkaa sen jälkeen yhdessä vastauksistanne.
Tuottanut Väestöliitto

Kumppanin arvostaminen

Tässä tehtävässä on tarkoituksena kertoa omalle kumppanille, mitä piirteitä hänessä arvostaa.
Tuottanut Väestöliitto
Menneiden parisuhteiden puu.
Tuottanut Väestöliitto
Harjoituksen tavoitteena on tutkia kosketuksen merkitystä itselle yleensäkin ja kumppanin kosketuksen vaikutuksia itseen. Tavoitteena on myös ilmaista kumppanille omia toiveita fyysisestä läheisyydestä ja kuunnella toisen toiveita yhteyden vahvistamiseksi. ...
Tuottanut Väestöliitto
Lataa lisää