Me haluamme seksiä eri tavalla ja eri aikaan
Monien parien pulma on seksihalujen eriaikaisuus ja seksitoiveet, joista kumppanilla ei ole tietoa. On äärimmäisen harvinaista, että kaksi ihmistä haluaisi seksiä yhtä paljon ja varsinkaan aina samalla hetkellä. Se, että toinen haluaa useammin ja toinen harvemmin, ei tee kummastakaan vääränlaista. Halut vain ovat jossain määrin eripariset, ja näin on lähes jokaisessa suhteessa. Täältä voit lukea lisää siitä, miten toimia tilanteessa, jossa seksuaaliset halut eivät täysin kohtaa.
Luokaa toisillenne turvallinen tila ilmaista mitä, missä, milloin ja miten haluatte tai ette halua seksiä. Ota asiallisesti ja uteliaisuudella vastaan se, mitä kumppanisi kertoo mieltymyksistään.
Eräs tyttöystävä sanoi kumppanilleen: “Ymmärrän, että sinun fantasiasi kiehtoo sinua. Mutta meidän täytyy keksiä jotain uutta. Haluan sinua ja haluan meidän yhteistä seksiä, mutta en tätä.”
Kumppani vastasi: “Kuulen mitä sanot ja se on ok. Mikä mielikuva saa sinut innostumaan? Olen messissä, kerro vaan!” Hyvällä kommunikaatiolla pari löysi uuden tavan nauttia toisistaan.
Vinkki: Yksi parhaimmista seksitempuista on se, kun kerrot omista seksuaalisista toiveistasi kumppanille – ja kysyt häneltä hänen omistaan.
Mitä hurjempaa on meno vällyjen alla, sitä tärkeämpää on yhdessä sovittu turvasana. Se voi esimerkiksi olla “Seis” tai “Tauko”.
Maku seksissä voi muuttua ja aloitteellisuus vaihdella. Hyvin paljon loukkaantumista ja harmia voi välttää juttelemalla asioista etukäteen ja arvostavasti. Kumppanit myös tarvitsevat eri tavalla aikaa, tilaa ja virkeyttä seksuaaliseen herkistymiseen ja haluun. Hyvä kommunikaatio auttaa seksitunnelman syntymistä.
Jutellaan seksistä!
Puhekoulu pareille, tehtävä 9. Tuntuuko seksistä puhuminen vaikealta? Asian voi esimerkiksi kirjoittaa lapulle tai kertoa sen kumppanille puhelimessa. Myös sen ääneen sanominen, että tästä puhuminen jännittää, voi helpottaa. Usein seksistä puhuminen onnistuu parhaiten silloin, kun ei olla petipuuhissa. Kertokaa toisillenne vuorotellen, mikä seksissänne on hyvää, mitä haluaisitte lisää, ja miten haluaisitte sopia esimerkiksi, että “nukutaan vaan”. Kumpikin kertoo toiselle, millainen kiinnostavista lisäys seksiinne on olut ajatuksissa.
On luonnollista olla kiinnostunut uusista asioista seksissä. Jos haluatte muutosta tai vaihtelua, etsikää mielestänne jokin seksuaalisesti kiehtova mielikuva tai roolileikki, josta molemmat pitävät ja joka virittää molemmat tunnelmaan. Tehkää yhteisestä uudesta mielikuvasta teitä molempia kutkuttava asia. Voi myös olla, että kummallakin on omansa – molemmat käyvät!
Tutustu lisäksi seksistä puhumisen tsekkauslistaan!
Kosketustehtävä
Varatkaa harjoitukselle rauhallinen hetki, noin 20-30 minuuttia. Sopikaa aluksi siitä, tehdäänkö harjoitus vaatteet päällä vai ilman vaatteita. Sopikaa myös siitä, mihin kehonosiin saa ja ei saa koskea. Genitaaleihin ja rintoihin ei harjoituksen aikana ole tarkoitus koskea, eikä sen ole tarkoitus johtaa seksiin. Mikäli seksuaalinen halu herää harjoituksen aikana, siitä kommunikoidaan erikseen harjoituksen jälkeen ja päätetään yhdessä, mitä sen kanssa tehdään.
Sopikaa, kumpi aloittaa. Kosketeltava asettuu itselleen mukavaan asentoon, joko vatsalleen, selälleen tai seisoma-asentoon. Koskettelija ryhtyy tutustumaan kosketeltavan kehoon sellaisilla liikkeillä, jotka hän itse kokee miellyttäviksi. Kosketeltava kertoo koskettelijalle, missä ja minkälainen kosketus tuntuu hyvältä, ja myös, mikäli joku kosketus ei tunnu hyvältä. Myös koskettelija voi kertoa kosketeltavalle, miltä koskettaminen hänestä tuntuu. Pyrkikää pitämään keskittyminen siinä hetkessä, eli jos mieleen tulee muita ajatuksia, tiedostakaa ne ja pyrkikää palauttamaan mieli kosketteluhetkeen ja kehon aistimuksiin.
Jatkakaa koskettelua näin 10-15 minuuttia, sen jälkeen vaihtakaa osia ja toistakaa sama harjoitus.
Harjoituksen lopuksi keskustelkaa siitä, miltä harjoitus tuntui. Oliko helppoa olla koskettelija, entä kosketeltava? Jos ei, mikä siinä tuntui haastavalta? Mitä opitte itsestänne, entä kumppanistanne?
Toistakaa harjoitus muutaman päivän kuluttua. Miltä harjoitus nyt tuntuu? Onko jokin muuttunut?