Vapaaehtoisena Koronasta kuntoon -hankkeessa
Tämä on materiaalipankki Koronasta kuntoon -hankkeen (2022 - 2024) vapaaehtoistehtävissä toimiville. Hankkeen vapaaehtoistehtäviä ovat muun muassa liikkumisen vertaisohjaaja, palautumisen vertaisohjaaja ja verkkovertaisryhmän ohjaaja.
Kurssin jaksot
Jakso 1 -
Tervetuloa mukaan Koronasta kuntoon -vertaistoimintaan!
Jakso 2 -
Koronasta kuntoon -vertaisohjaajien ohjauskalenteri
Jakso 4 -
Rentoutumishetket - Materiaalipankki
Jakso 5 -
Liikkumishetket - Materiaalipankki
Saatat olla kiinnostunut myös näistä
Kehitä sosiaalisia taitojasi - tehtävä nuorille aikuisille
Olet ehkä introvertti, mutta haluaisit lisää itseluottamusta sosiaalisiin tilanteisiin. Voit kehittää sosiaalisia taitojasi tunnistamalla esteet...
Itsetuntemus-tehtävä nuorille aikuisille
Anna ajatuksillesi positiivista voimaa sinusta itsestäsi, taipumuksistasi ja mahdollisuuksistasi. Kun negatiivisten ajatusten kierre katkeaa,...
Viisi askelta tasapainoisempaan työelämään™ -verkkokurssi
Verkkokurssin on tarkoitus tukea nuorten psyykkisiä työelämävalmiuksia ja kokonaisvaltaista hyvinvointia, auttaen heitä tunnistamaan omia...
