BETA Siirry sisältöön

Voiko synnytyksen aikana liikkua?

Julkaistu 17.10.2018 - Väestöliitto
Synnytyksen aikana voi ja kannattaa liikkua. Alkuvaiheessa pystyasennossa oleminen nopeuttaa kohdunsuun aukeamista. Kävely, nojailu ja konttausasento ovat kaikki asentoja, jotka edistävät kohdunsuun aukeamista. On kuitenkin erityisen tärkeää kuunnella omaa itseään ja omaa kehoaan sekä kätilön ohjeita. Synnytys ei ole jumppaharjoitus ja on hyvä kuulostella omaa oloa, joka saattaa muuttua useita kertoja synnytyksen aikana.
Juulia Ukkonen-Wallmeroth , Kätilö - Väestöliitto ry
Tuottanut Väestöliitto

Oliko tästä sinulle apua?

Ei ollenkaan
Erittäin paljon

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

Aggression portaat: 18. Omin jaloin (n. 20 v - )

Nuori tutkii identiteettiään: mistä olen tullut ja mitä minä olen. Nuori rakentaa itsetuntoaan ja elämäänsä.

Aggression portaat: 17. Lennän pesästä (18-25v)

Nuori haluaa kokeilla siipiään. Vanhemman on tärkeää viestittää nuorelle luottamusta ja tarjota tukea tarvittaessa.

Aggression portaat: 16. Vaadin arvoni (16-19v)

Nuori tarvitsee aikuiselta arvostavaa kohtaamista. Kohtele nuortasi kuin aikuista.