BETA Siirry sisältöön

Miks pakkasessa hengästyy helpommin?

Julkaistu 27.02.2019 - Väestöliitto
Normaalisti ihminen ei tunne omaa hengitystään, sillä se on tiedostamatonta ja automaattista. Sen sijaan kun ihminen hengästyy tai tuntee hengenahdistusta, kyseessä on tietoisuus hengitysponnisteluista. Pakkasella puuskututtaa herkemmin, mikä johtuu siitä, että kylmä ilma kuivattaa ja jäähdyttää hengitysteiden putkistoa ja aiheuttaa sen supistumisen. Näin hengitystilavuus pienenee ja keuhkotuuletus ja hapenottokyky huononevat. Uloshengitys tuntuu raskaalta ja hengitystiet voivat vinkua.
Poikien Puhelin
Tuottanut Väestöliitto

Kylmän sieto on yksilöllistä ja ihmisten väliset erot ovat suuria. Kylmän sietoon vaikuttavat kehon koko ja muoto, ihonalaisen rasvan määrä, fyysinen kunto, ikä, sukupuoli ja tupakointi. Astmaatikot ja keuhkosairauksista kärsivät saavat pakkasella hengitystieoireita selvästi enemmän kuin terveet ihmiset. Naiset saavat oireita hieman miehiä enemmän. Ikä lisää kylmästä aiheutuvia hengitysoireita ja jopa kolminkertaistaa ne yli 65-vuotiailla.

Pakkasella keuhkot on hyvä suojata käyttämällä kaulaliinaa!

Jos henkeä käy ahdistamaan, on hyvä hakeutua lääkäriin, mutta jos happi kulkee, voi vaikka soittaa Poikien Puhelimeen!

SOITA!

Poikien Puhelin on avoinna arkisin kello 13-18 numerossa 0800 94884. Soitot ovat luottamuksellisia ja ilmaisia.

CHATTAA!

Chatimme on auki arkisin kello 13-15. Chat löytyy Poikien Puhelimen verkkosivulta.

Oliko tästä sinulle apua?

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

Sukupolvien sopu -tukea isovanhemmuuteen

Oletko tulossa isovanhemmaksi tai jo kokenut konkari? Kaipaatko keskusteluapua tai vertaistukea isovanhemmuuden pulmiin? Sukupolvien sopu on...

Eläkkeellä olevien kohtaava hyvinvointiryhmä

Isovanhempi, joka olet eläkkeellä. Miten pidät huolta omasta jaksamisestasi? Onko sinulla aikaa harrastaa? Miten parisuhteesi tai muu tärkeä...

Työn ja isovanhemmuuden yhdistäminen - hyvinvointiryhmä verkossa

Isovanhempi, joka olet vielä mukana työelämässä. Onko elämäsi kiireistä? Tuntuuko haastavalta jakaa aikasi monen ”tarvitsijan” kesken:...