BETA Siirry sisältöön

Reppuuni pakkaan ja roskiin heitän

Julkaistu 07.03.2019 - Tuottanut Etäsope-hanke
Mitä asioita haluat ottaa mukaan tältä kurssilta? Millä asioilla haluat pakata voimavarareppuasi? Onko eteen tullut asioita, jotka haluaisit heittää roskiin? Mitkä ovat niitä, jotka kuormittavat sinua, mutta joille et voi tehdä mitään. Olisiko aika jättää hyvästit niille? Kirjoittele itsellesi muistilistaa em.asioista. Voit laittaa ne ranskalaisin viivoin, runona tai tavalla mikä on itsellesi luontevin.

Oliko tästä sinulle apua?

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

Sukupolvien sopu -tukea isovanhemmuuteen

Oletko tulossa isovanhemmaksi tai jo kokenut konkari? Kaipaatko keskusteluapua tai vertaistukea isovanhemmuuden pulmiin? Sukupolvien sopu on...

Eläkkeellä olevien kohtaava hyvinvointiryhmä

Isovanhempi, joka olet eläkkeellä. Miten pidät huolta omasta jaksamisestasi? Onko sinulla aikaa harrastaa? Miten parisuhteesi tai muu tärkeä...

Työn ja isovanhemmuuden yhdistäminen - hyvinvointiryhmä verkossa

Isovanhempi, joka olet vielä mukana työelämässä. Onko elämäsi kiireistä? Tuntuuko haastavalta jakaa aikasi monen ”tarvitsijan” kesken:...