BETA Siirry sisältöön

Tunneyhteyden lujittaminen läheisyyden ja seksin avulla

Julkaistu 29.11.2018 - Kirjoittanut Väestöliiton parisuhdetiimi ja Suomen pariterapiayhdistys , Väestöliitto
Tämän tehtävän tarkoituksena on tukea paria keskustelemaan ja jakamaan toisilleen omia seksuaalisia tarpeitaan ja toiveitaan.

Mikä on parasta seksissä kumppanisi kanssa? Mikä rakastelussa merkitsee sinulle eniten? Voitteko kumpikin jakaa näitä asioita toisillenne vuorotellen? Jos sinusta tuntuu vaikealta puhua seksistä tai tietystä aiheesta tässä yhteydessä niistä puhumisen voi jättää. Sen sijaan kerro kumppanillesi tästä vaikeudestasi puhua. Yritä kumppanisi tuella tutkia, mikä sinua huolestuttaa ajatuksessa alkaa puhua seksistä teidän suhteessanne.

Milloin tunnet olosi eniten epävarmaksi tai epämukavaksi seksissä kumppanisi kanssa nykyisin? Voitko jakaa tämän kumppanisi kanssa?

Jos sinun pitäisi kirjoittaa ”Lyhyt opas __________n (oma nimesi) rakastajalle”, mitkä olisivat kaksi tärkeintä ohjetta, jotka antaisit rakastajallesi? Voitko jakaa tämän kumppanisi kanssa?

Ei ole olemassa ”täydellistä” rakastajaa. Kun ottaa huomioon tämän tosiasian, millainen haluaisit olla? Millaisena rakastajana haluaisit nähdä itsesi? Voitko jakaa tämän kumppanisi kanssa?

Miten te kumpikin tulette toimeen sen vääjäämättömän tosiasian kanssa, että tulee aikoja, jolloin sinä haluat seksuaalista läheisyyttä, mutta kumppanisi ei ole sillä mielellä tai on ”liian väsynyt” tai ei ole seksuaalisessa vireessä? Mitä sinä sanot? Tämä on useimmille hyvin herkkä tilanne. Moni häilyy hylkäämisen ja loukkaamisen reunalla. Mitä pitäisi tapahtua tässä hyvin herkässä tilanteessa, jotta voisit tuntea itsesi rakastetuksi ja olevasi turvallisesti yhteydessä kumppaniisi?

Oliko tästä sinulle apua?

Ei ollenkaan
Erittäin paljon

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

Kumppanin arvostaminen

Tässä tehtävässä on tarkoituksena kertoa omalle kumppanille, mitä piirteitä hänessä arvostaa.

Kosketuksen sillan rakentaminen

Harjoituksen tavoitteena on tutkia kosketuksen merkitystä itselle yleensäkin ja kumppanin kosketuksen vaikutuksia itseen. Ilmaista kumppanille omia...