BETA Siirry sisältöön

Parisuhteen arvot

Julkaistu 26.11.2018 - Kirjoittanut Anna Salmi , psykologi , Väestöliitto
Ihmisten ydinarvot ovat yleensä hyvin pysyviä. Ne eivät juurikaan muutu, vaikka ihminen vanhenee, tai elämäntilanne muuttuu. Ydinarvot voi tunnistaa siitä, että niitä on vaikea korvata millään toisella arvolla. Jos esimerkiksi uskollisuus on tärkeä ydinarvo, sitä ei voi korvata toisella arvolla, vaikkapa hyväsydämisyydellä. Tässä tehtävässä on tarkoitus tutkia parisuhteen tärkeimpiä arvoja.

Alla on lista arvoja. Valitkaa kumpikin listalta viisi teille kaikkein tärkeintä arvoa. Kirjoittakaa ne ylös. Miettikää  miten kyseiset arvot näkyvät arjessanne ja miten toivoisitte niiden näkyvän. Vaihtakaa papereita keskenänne. Käykää tämän jälkeen keskustelua siitä, missä kohtaa arvonne ovat samansuuntaisia tai missä kohden ne poikkeavat toisistaan? Arvoissa olevia eroja ei kannata väistää, vaan keskustella niistä avoimesti. Keskustelkaa hetki myös siitä, mistä arvot tulevat. Mikä niiden syntyyn on vaikuttanut? Tulevatko ne lapsuudenperheestä? Onko elämässä ollut sellaisia kokemuksia, jotka ovat vaikuttaneet juuri noiden arvojen syntyyn?

Luotettavuus, menestyminen, seikkailuhenkisyys, kunnianhimoisuus, lempeys, joustavuus, tasapainoisuus, tasa-arvoisuus, yhteenkuuluvuus, rauhallisuus, haastavuus, iloisuus, sitoutuneisuus, myötätuntoisuus, jatkuva kehittyminen, osallistuminen, yhteistyö, oikeudenmukaisuus, luovuus, uteliaisuus, tehokkuus, empaattisuus, innostuneisuus, jännitys, reiluus, uskollisuus, oikeudenmukaisuus, usko ja henkisyys, perhekeskeisyys, urheilullisuus, vapaus, hyväntekeminen toisille, työteliäisyys, rehellisyys, itsenäisyys, rakkaus, avoimuus, säännöllisyys, siisteys, turvallisuus, pysyvyys, vahvuus, kiitollisuus, totuudellisuus, ymmärtävyys, ainutlaatuisuus, päihteettömyys, väkivallattomuus, läheiset suhteet lapsuuden perheen kanssa, parisuhde tärkeintä elämässä, ystävyys, suvaitsevuus.

Voitte keksiä myös arvoja, joita ei löydy tältä listalta.

Esimerkiksi: Tärkein arvoni on rakkaus. Se näkyy valinnoissani niin, että yritän arjessa osoittaa rakkauttani pienillä teoilla ja sanoilla. Tulevaisuudessa haluaisin pystyä kertomaan rakkaudestani nykyistä enemmän.

Suhteeni 1 arvo on:

Tämä arvo näkyy valinnoissani näin:

 

Haluaisin vielä vahvistaa ja näyttää tätä arvoani tulevaisuudessa näin:

Suhteeni 2 arvo on:

Tämä arvo näkyy toiminnassani näin:

 

Haluaisin vielä vahvistaa ja näyttää tätä arvoani tulevaisuudessa näin:

Suhteeni 3 arvo on:

Tämä arvo näkyy toiminnassani näin:

 

Haluaisin vielä vahvistaa ja näyttää tätä arvoani tulevaisuudessa näin:

Suhteeni 4 arvo on:

Tämä arvo näkyy toiminnassani näin:

 

Haluaisin vielä vahvistaa ja näyttää tätä arvoani tulevaisuudessa näin:

Suhteeni 5 arvo on:

Tämä arvo näkyy toiminnassani näin:

 

Haluaisin vielä vahvistaa ja näyttää tätä arvoani tulevaisuudessa näin:

Oliko tästä sinulle apua?

Ei ollenkaan
Erittäin paljon

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

Kumppanin arvostaminen

Tässä tehtävässä on tarkoituksena kertoa omalle kumppanille, mitä piirteitä hänessä arvostaa.

Kosketuksen sillan rakentaminen

Harjoituksen tavoitteena on tutkia kosketuksen merkitystä itselle yleensäkin ja kumppanin kosketuksen vaikutuksia itseen. Ilmaista kumppanille omia...