Siirry sisältöön

Vastavirrasta myötävirtaan -chat 10.11 klo 18-20 - Miten käsittelen stressiä?

10.11.2020 klo 18:00 - 20:00 - Tuottanut Mielenterveyden Keskusliitto ry

Tuntuuko ettei stressi helpota edes vapaa-ajalla? Mikä sinua auttaa palautumaan opintojen keskellä?

Tule mukaan keskustelemaan muiden opiskelijoiden kanssa opiskelustressistä ja siitä, mikä siihen auttaisi. Miten sinä rentoudut tai palaudut opinnoista?

Chatissa keskustellaan vapaasti teeman ympärillä osallistujien itse esiin nostamista aiheista. Mitä sinulle kuuluu juuri nyt, mistä haluaisit keskustella tai painaako jokin asia mielen päällä? Voit myös tulla mukaan seuraamaan keskustelua, vaikka et halua itse kirjoittaa.

Keskustelua luotsaamassa vertaisohjaaja, joka on opiskelija itsekin, ja taustatukena Mielenterveyden keskusliiton ammattilainen. Mukaan mahtuu 15 ensimmäistä. Keskusteluun voit liittyä nimimerkillä, eikä se vaadi rekisteröitymistä.

Chat ei ole vielä avoinna. Pääset liittymään chatiin tähän näkymään avautuvasta Liity chatiin -painikkeesta, kun chat aukeaa.

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

Seksuaalineuvonta-chat gynekologisen sairauden / oireyhtymän kanssa elävälle

Seksuaalineuvonta-chat. Herättääkö gynekologinen sairautesi / oireyhtymäsi seksuaalisuuteen liittyviä kysymyksiä? Tästä voit varata...

Seksuaalineuvonta-chat gynekologisen sairauden / oireyhtymän kanssa elävälle

Seksuaalineuvonta-chat. Herättääkö gynekologinen sairautesi / oireyhtymäsi seksuaalisuuteen liittyviä kysymyksiä? Tästä voit varata...

Pohdinta: Ratkaisuja asennon tukemiseen

Millaisiin erilaisiin tarpeisiin tai seikkoihin tuki- ja lämpöratkaisuilla saadaan vaikutettua turvallisuusnäkökulmasta, kun lähdetään...