Siirry sisältöön

Mitä mielen päällä? Rintaa puristaa, kaikki ahdistaa?

05.02.2020 klo 18:00 - 20:00 - Tuottanut Mielenterveyden Keskusliitto ry

Salpaako ahdistus hengityksen? Pyörryttää ja heikottaa? Lukitseeko ahdistuksen pelko kodin oven, etkä pääse ulos?

Etsitään yhdessä keinoja kiivetä ahdistuksen yli ja käytännön vinkkejä kodista lähtemiseen. 

Keskustelua luotsaamassa on samoja asioita kokenut vertaisohjaaja tai kaksi, ja taustatukena Mielenterveyden keskusliiton ammattilainen. Mukaan mahtuu 15 ensimmäistä. Keskusteluun voit liittyä nimimerkillä, eikä se vaadi rekisteröitymistä. 

Chat ei ole vielä avoinna. Pääset liittymään chatiin tähän näkymään avautuvasta Liity chatiin -painikkeesta, kun chat aukeaa.

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

SYLI-chat 29.1

Askarruttaako syöminen, ruoka tai liikunta? Onko oma kehosuhde vinksallaan? SYLI-chatissä pääset juttelemaan näistä ja monista muista mielessä...

Syli-chat 24.1.

Askarruttaako syöminen, ruoka tai liikunta? Onko oma kehosuhde vinksallaan? SYLI-chatissä pääset juttelemaan näistä ja monista muista...

Sekundakroppa

”Elämäni ajanlasku on jakautunut selkeästi aikaan ennen ja jälkeen kilpirauhasleikkausta.” Anne Rothin selviytymistarina kertoo taistelusta...