Masennus kuin ikisade?
Musta möykky mahassa. Ikisade. Kuin betonipaaden alla makaisi. Masennuksesta puhutaan usein oirekokoelmana, mutta miltä se näyttää ja tuntuu masennuksen itse kokeneiden ihmisten sisimmässä?
Kurssin jaksot
Jakso 1 -
Tervetuloa kurssille!
Jakso 2 -
Onko tämä nyt sitä masennusta?
Jakso 3 -
Miten kertoa masennuksesta?
Jakso 4 -
Miten masennukseen suhtaudutaan?
Jakso 5 -
Mistä apua, mistä toivoa?
Saatat olla kiinnostunut myös näistä
Ylläpito testaa
test
SYLI-chat 3.6.
Askarruttaako syöminen, ruoka tai liikunta? Onko oma kehosuhde vinksallaan? SYLI-chatissä pääset juttelemaan näistä ja monista muista mielessä...
Löytyykö ruokavaliostasi monipuolisuutta?
Monipuolinen ruokavalio takaa riittävän ravintoaineiden saannin ja auttaa jaksamaan. Tärkeää on myös, että ruoka maistuu hyvälle ja...
