Keinoja omaan hyvinvointiin 22.8.-10.10.2019
Löydä omat voimavarasi ja tunnista vahvuutesi. Koe kurssilla vertaistuen voimaannuttava vaikutus. Tietoisuus näistä auttaa sinua löytämään keinoja oman hyvinvoinnin vahvistamiseen. Kurssilla hyödynnetään asiantuntijatietoa, vertaiskeskusteluja ja sähköisen alustan materiaaleja.
Kurssin jaksot
Jakso 1 -
Tullaan tutuiksi
Jakso 2 -
Omat tavoitteeni
Jakso 3 -
Voimavarani
Jakso 4 -
Ruualla parempaa hyvinvointia
Jakso 5 -
Oma hyvinvointi
Jakso 6 -
Hyvinvointia ihmissuhteista
Jakso 6 -
Oman tulevaisuuden suunnittelu
Saatat olla kiinnostunut myös näistä
SYLI-chat
Askarruttaako syöminen, ruoka tai liikunta? Onko oma kehosuhde vinksallaan? SYLI-chatissä pääset juttelemaan näistä ja monista muista mielessä...
Elämäntaitokurssi verkossa
Tervetuloa kanssamme matkalle oppimaan elämäntaitoja! Täällä voimme yhdessä pohtia ja ihmetellä kurssilla käsiteltäviä aiheita.
Mitä on autismi?
Autismi on autismikirjoon kuuluva neurobiologinen keskushermoston kehityshäiriö. Se aiheuttaa hyvin vaihtelevia toiminnallisia esteitä ja ne...
