Keinoja omaan hyvinvointiin 22.8.-10.10.2019
Löydä omat voimavarasi ja tunnista vahvuutesi. Koe kurssilla vertaistuen voimaannuttava vaikutus. Tietoisuus näistä auttaa sinua löytämään keinoja oman hyvinvoinnin vahvistamiseen. Kurssilla hyödynnetään asiantuntijatietoa, vertaiskeskusteluja ja sähköisen alustan materiaaleja.
Kurssin jaksot
Jakso 1 -
Tullaan tutuiksi
Jakso 2 -
Omat tavoitteeni
Jakso 3 -
Voimavarani
Jakso 4 -
Ruualla parempaa hyvinvointia
Jakso 5 -
Oma hyvinvointi
Jakso 6 -
Hyvinvointia ihmissuhteista
Jakso 6 -
Oman tulevaisuuden suunnittelu
Jakso 8 -
Kurssin päättäminen
Saatat olla kiinnostunut myös näistä
Kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavien nuorten aikuisten vertaischat
Oletko nuori, kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavat aikuinen? Onko elämäsi sairastumisen myötä enemmän tai vähemmän muuttunut ja kaipaisit...
Kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavien nuorten aikuisten vertaischat
Oletko nuori, kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavat aikuinen? Onko elämäsi sairastumisen myötä enemmän tai vähemmän muuttunut ja kaipaisit...
Kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavien nuorten aikuisten vertaischat
Oletko nuori, kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavat aikuinen? Onko elämäsi sairastumisen myötä enemmän tai vähemmän muuttunut ja kaipaisit...
