Siirry sisältöön

Lopetus

Julkaistu 19.09.2019 - Tuottanut Suomen Sydänliitto ry
Mikä meidän arjessa on mukavaa? Mikä ilahduttaa?

Kirjoita 2-3 asiaa, joista voit antaa kehuja tai kiitosta omalle perheellesi.

Voit miettiä myös jokaiselle perheenjäsenelle oman kehunsa, tai sitten yhteisiä juttu. Ja sano asiat kotona jo tänään.

Iltapalalla esimerkiksi on mukava tapa, että antaa lapsille positiivista huomiota ja sanoo hyviä asioita päivästä ja lapsen toiminnasta. Näissä tilanteissa on usein myös iltaväsymystä ja kieltoja, joiden ohessa on tärkeää kuulla myös mukavia juttuja. Lapset hakevat huomiota väsyneinä ja positiivinen huomio on palkitsevampaa kuin negatiivinen.

Huomaa hyvä arjessa, huomaa hyvä lapsessa.

Oliko tästä sinulle apua?

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

C-vitamiinista piristystä ja vireyttä

C-vitamiinia tarvitaan monissa kehon toiminnoissa. Monipuolisesta ja värikkäästä ruuasta saa riittävästi C-vitamiinia. Muista siis vihannekset,...

Vertaisryhmächat syöpää sairastaville ja syövän sairastaneille nuorille aikuisille

Tämä vertaisryhmächat on tarkoitettu sinulle syöpää sairastava tai syövän sairastanut 18-35 -vuotias nuori aikuinen, joka pohdit arkea ja omaa...

SYLI-chat 24.6.

Askarruttaako syöminen, ruoka tai liikunta? Onko oma kehosuhde vinksallaan? SYLI-chatissä pääset juttelemaan näistä ja monista muista mielessä...