Siirry sisältöön

Iloa ja virkeyttä arkeen -kurssin lopetus

Julkaistu 19.09.2019 - Tuottanut Suomen Sydänliitto ry
Mikä meidän arjessa on mukavaa? Mikä ilahduttaa?

Kirjoita 2-3 asiaa, joista voit antaa kehuja tai kiitosta omalle perheellesi.

Voit miettiä myös jokaiselle perheenjäsenelle oman kehunsa, tai sitten yhteisiä juttu. Ja sano asiat kotona jo tänään.

Iltapalalla esimerkiksi on mukava tapa, että antaa lapsille positiivista huomiota ja sanoo hyviä asioita päivästä ja lapsen toiminnasta. Näissä tilanteissa on usein myös iltaväsymystä ja kieltoja, joiden ohessa on tärkeää kuulla myös mukavia juttuja. Lapset hakevat huomiota väsyneinä ja positiivinen huomio on palkitsevampaa kuin negatiivinen.

Huomaa hyvä arjessa, huomaa hyvä lapsessa.

Oliko tästä sinulle apua?

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

Vertaistukichat endometrioosia ja/tai adenomyoosia sairastaville

Elätkö endometrioosin tai adenomyoosin kanssa? Epäiletkö, että gynekologiset oireesi voisivat liittyä niihin? Tervetuloa mukaan endometrioosin...

Vertaisryhmächat syöpään sairastuneen lapsen vanhemmille

Vertaisryhmächat on tarkoitettu syöpää sairastavan lapsen vanhemmille, jotka pohtivat arkea ja omaa jaksamista.

Vertaisryhmächat 18-35 -vuotiaille nuorille aikuisille

Vertaisryhmächat on tarkoitettu syöpää sairastaville tai syövän sairastaneille nuorille aikuisille, jotka pohtivat arkea ja omaa jaksamista.