Minäkuva
Tässä Hyvällä mielellä- verkkokurssin jaksossa kerrotaan asioita, joiden avulla ymmärrät itseäsi paremmin. Minäkuva tarkoittaa käsitystä, joka sinulla on itsestäsi.
Tehtävät
Minäkuva, tehtävät
Lisämateriaalia
Tukiliiton tekemä Myönteisempi minä -peli auttaa ymmärtämään, mitä on sisäinen puhe.
Pelin tarkoituksena on harjoitella myönteistä sisäistä puhetta.
Voit tulostaa Myönteisempi minä -pelin Tukiliiton verkkosivuilta (linkki avautuu uuteen välilehteen).
Seuraava jakso
Oliko tästä sinulle apua?
Saatat olla kiinnostunut myös näistä
16.11. Vertaischat työikäisille kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastaville
Tervetuloa keskustelemaan kilpirauhasen vajaatoiminnasta! Marraskuun chatissa vapaata keskustelua aiheesta.
POIKAST | Miesten mielenterveys - miksi siitä pitää puhua?
Onko avun hakeminen heikkoutta? Pitääkö miesten pärjätä yksin? Saako mies olla herkkä? Tässä jaksossa paneudutaan poikien ja nuorten miesten...
19.10. Vertaischat työikäisille kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastaville
Vertaischat työikäisille kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastaville. Aiheina vapaan keskustelun lisäksi aineenvaihdunnan tukeminen ja liikunta.