BETA Siirry sisältöön

Vauvan nukuttaminen perhepedissä

Julkaistu 25.07.2018 - Kirjoittanut Mirka Kallio, terveydenhoitaja (työskennellyt aiemmin Väestöliitossa) , Juulia Ukkonen-Wallmeroth, kätilö , Väestöliitto
Alle puolivuotiaan lapsen nukkumispaikaksi suositellaan samaa huonetta vanhempien kanssa. On makuasia haluaako lapsen nukkuvan omassa sängyssään vain niin sanotussa perhepedissä, jolloin vauva nukkuu samassa sängyssä vanhempien kanssa.

Jotkut vanhemmat tekevät kompromissin ja vauvan sänky asetetaan vanhempien vuoteeseen kiinni. Sängyn reunan voi laskea alas, jotta imettäminen ja rauhoittelu sujuvat yöaikaan mutkattomasti.

Perhepedissä nukkumisesta kiistellään, mutta selkeää näyttöä sen eduista ja haitoistakin on. Psykologisesti ajatellen perhepedissä nukkuminen on vauvan edun mukaista sillä vauva voi olla riittävän lähellä vanhempiaan.  Perhepeti on myös vanhemmille helpompaa, sillä vauvan viesteihin vastaaminen on yöaikaan vaivattomampaa. Usein vauvat myös nukkuvat rauhallisemmin vanhempien välittömässä läheisyydessä.

Jos vauva nukkuu perhepedissä, on tärkeää huomioida, että vauvalla on oma peitto tai unipussi. Lisäksi vanhemman ja vauvan väliin voi laittaa esim. imetystyynyn. Tämä estää vauvan hikoilemisen sekä vanhemman peiton alle joutumisen. Liian kuuma nukkumisympäristö on yksi kätkytkuoleman riskitekijöistä. Ehdoton este perhepedille on jommankumman vanhemman alkoholin-, kolmiolääkkeiden tai muiden päihdyttävien aineiden käyttö tai tupakointi. Myös putoamisriski on hyvä huomioida. Vauvaa voi nukuttaa vanhempien välissä, äidin ja seinän välissä tai asettamalla sängyn laidalle sopiva este vauvan putoamisen estämiseksi.

Vauvan saavuttaessa puolen vuoden iän on hyvä keskustella uudestaan nukkumisjärjestelyistä. Omaan sänkyyn siirtäminen sujuu tässä vaiheessa suhteellisen helposti. Monet kuitenkin jatkavat vielä yhdessä nukkumista pitkäänkin, erityisesti, jos yöimetys jatkuu.

Parisuhteen hoitaminen ja vanhempien välinen seksuaalisuus on hyvä huomioida myös perhepedissä nukuttaessa. Silloin voidaan keksiä uusia paikkoja ja aikoja seksuaalisuuden toteuttamiselle.

Oliko tästä sinulle apua?