Siirry sisältöön

Raskausajan turvotus

30.10.2018 klo 18:02 - Tuottanut Väestöliitto
Moni odottava äiti huomaa varsinkin loppuraskaudessa, että elimistöön kertyy normaalia enemmän nestettä. Ylimääräinen neste ilmenee turvotuksena raajoissa ja joskus kasvoillakin. Olo voi olla tukala, sormukset puristavat, kengät eivät meinaa mahtua jalkaan ja jalkoja särkee.

Neuvolakäynneillä kiinnitetään huomiota myös turvotuksiin. Mikäli turvotukseen ei liity muita oireita, se on yleensä hyvänlaatuista, vaaratonta nesteen kertymistä elimistöön, joka helpottuu vauvan synnyttyä. Mikäli turvotukseen liittyy muita oireita, kuten päänsärkyä, näköhäiriöitä, ylävatsakipuja, tai turvotus on selkeästi toispuoleista, tulee olla yhteydessä neuvolaan jatkotutkimuksia varten. Joskus turvotus voi olla myös oire alkavasta raskausmyrkytyksestä, mutta siihen liittyy silloin myös muita löydöksiä kuten proteiinin kertymistä virtsaan tai verenpaineen kohoamista.

Hyvänlaatuista turvotusta voi yrittää helpottaa kotikonstein. On tärkeää muistaa juoda riittävästi nesteitä päivän mittaan (janon tunne on jo merkki nestehukasta!), välttää kovin suolaisia ruokia ja pyrkiä tauottamaan päivää siten, että voi välillä nostaa jalat ylös. Monet kokevat myös tukisukkien käytön auttavan jalkojen turvotukseen ja särkyyn.

Kirjoittanut: Mirka Kallio, terveydenhoitaja, työskennellyt aiemmin Väestöliitossa.

Oliko tästä sinulle apua?

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

Perhepulma ajanvaraus-chat

Koetko haasteita vanhemmuudessa tai pikkulapsiarjessa? Älä jää yksin, vaan tule keskustelemaan Väestöliiton asiantuntijan kanssa.

Perhepulma ajanvaraus-chat

Koetko haasteita vanhemmuudessa tai pikkulapsiarjessa? Älä jää yksin, vaan tule keskustelemaan Väestöliiton asiantuntijan kanssa.

Perhepulma ajanvaraus-chat

Koetko haasteita vanhemmuudessa tai pikkulapsiarjessa? Älä jää yksin, vaan tule keskustelemaan Väestöliiton asiantuntijan kanssa.